今朝も晴れて暑くなりそうです。 今日はこれからたんぽぽRCの練習会に参加します。 昨日は朝、七北田公園ラン11㎞。 ジョイでリラックスヨガ60分~ユーバウンド45分~インサイドフロー60分。 最近メインイントラが負傷してしばらく休んでて本来のプログラムができないのでちょっと物足りなさを感じる日もあります。 昨日も最後にボディアタックで終わりたかったです。 何故? 相手に対して意識過剰になったのか? スタメンを変えたことも裏目? 仙台らしさがない前半、相手のFWルカオが負傷退場でチャンスが増えたはずが逆に先制されてしまう。 なかなかセカンドボールを拾えずに岡山の攻撃に防戦が続いた。シュートはたっ…
今日は昼からぱとろーるが、いきなり回数稼げて、14時の試合開始ぎりぎりに間に合わず(この試合については、月曜以降に書く予定)、帰宅して一服してふたたびぱとろーる→快活→ぱとろーる、と。◎ペナルティデー 明治安田生命第26回J2リーグ戦第23節 ファジ
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5時半に起きて、ジャガイモ堀り。 暑くなる前に終了。 午後からジムトレに。 筋トレは、30分。 お腹を多めに。 ボディパンプ 45分に参加🏋️ いつも話しかけてくれるスタッフさんがイントラデビュー㊗️ 笑顔でレッスン。 説明がよく。 楽しみが増えました。 ボディアタック 45分にも参加🎵 動いて、脂肪燃焼。 最後は、サウナ~💦 暑かったので、帰りに🍦を食べて🙂 うまし。 巻き方を1回...
2024.07.05 [ホームタウン] <7/5追記>「ベガルタ仙台 ホームタウン応援団」2024応援選手のお知らせ2024.07.04 [試合][J2] 【VEGALTA CHANNEL】VEGALTA CHANNEL☆RADIO 2024vol.36(7/3 練習後取材より)を公開しました。...
今朝は曇ってますが蒸し暑いです。 昨夜も帰宅すると2階がかなり蒸し暑くて今年初のエアコン。 全国的に猛暑です。仙台も今日の予報では33℃になるようで熱中症要注意です。 昨日は完全休養でラン、ジム活なしだったので今日は七北田公園ランしてからジム活します。 今夜、アウェイ長崎戦です。 ホーム戦では1-4と大敗。 しかし点差ほどやられた感はなく、相手外国人ルカオにうまくやられた。 今回はしっかりルカオ対策してリベンジだ。 チームで意思統一して徹底マークとカバーリングで相手の攻撃の目を摘んで仙台のペースで戦い切れば絶対勝てる。 前回の悔しさをリベンジして晴らしてくれ! www.footballista…
2-0。惨敗。完敗ではなく惨敗。スタッツリーダーズの中に後半投入のエロン選手と長澤選手がいる点、逆に中島のもっくんが入っていない結果を見れば、仙台がやりたいサッカーが出来なかったことは明白でしょう。前節「浮かれて踊っている場合か」と書いた不安が的中してし
7/5【楽天イーグルス】公式戦 vs ソフトバンク(10回戦)(みずほPayPayドーム)
ふくや 鱈卵屋 博多明太菓子 極醸ほたてひも 30g×5袋 おつまみ 明太子 帆立ひも 福岡県 おみやげ たららんや ビール 焼酎楽天市場 …
大崎市の東台横丁にあるおでん屋 笑美に。 1ヶ月半ぶりです。 ジム仲間5人での飲み会🍻 暑い時期ですが、おでん🍢など食べながら飲んで。 飲んで、楽しく。 推しのイントラさんの話もでき。 また、飲みたいですね~。 ↑ぽちっと...
7月に入り月初から全国で災害級の暑さ。梅雨も明けないままジメジメと蒸し焼き。適度な水分補給と休憩でなんとか過ごす。週末も気温は上昇し熱中症にも注意必要。ベガル…
というわけで、今日は2024年上半期・蹴球観戦まとめ。 参考:2005年まとめ 2006年まとめ 2007年まとめ 2008年上半期まとめ 2008年まとめ 2009年上半期まとめ 2009年まとめ 2010年上半期まとめ2010年まとめ 2011年
明日6日(土)は相性の悪いアウェーシティライトスタジアムでのファジアーノ岡山戦に挑む。キックオフは19:00。 FW梅木翼選手とDF實藤友紀選手の両選手を補強しました。 ◎ レノファ山口FC 梅木翼選
今朝も晴れて暑くなりそうです。 1週間前の予報ではもう今日から雨マークでしたがどんどん後ろに雨マークがずれこんでいってます。 週末は外ランするから雨は降らないでほしいけど。 昨日は午前中街中一番町で打合せ。 お昼は駐車場の途中にあった「やっぱりステーキ」でランチ。 初めて入ってみましたが、メニューのステーキ等を注文すればあとはバイキングでサラダ、スープ、ライス等食べ放題。牛すじカレーもありました。 料理がくるまでそれを食べてました。 牛すじカレー旨い! 牛さがり肉にステーキ。焼きたてでジュワ~と音を立ててます。 熱々で美味かったです。 これで1000円はリーズナブルですね。 ガッツリ食べたいと…
7/4【プロ野球順位表】日本ハムvsロッテ、ソフトバンクvs西武、他セ2試合
[山口油屋福太郎] せんべい めんべい プレーン (2枚×16袋)×3箱セット /定番お土産 福岡県 福岡土産 明太子 おせんべい お煎餅 …
仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレは、60分🏋️ 脚トレ、背中を頑張り。 ボディコンバット 45分に参加💃 激しく動いて、脂肪燃焼🔥 トレッドミルは、30分🏃♂ ストレッチからサウナ。 汗いっぱいかきました~💦 バスツアー、なんとか予約できました。 売り切れ前に買えてよかったー ↑ぽちっと...
話は戻るけど、今朝は目が覚めたら5時で、7時半くらいに出て、三陸道で気仙沼経由、陸前高田で降りて、住田経由で遠野→大迫経由で盛岡で、着いたのが13時くらいだった(有料道を使わずに来た)。 福田パン本店→ボウリングで、結局14時45分くらいのバスがちょ
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