休み明け事務所にいくと中はもうサウナ風呂状態でした。エアコンガンガンかけてやっと涼しくなってきました。 昨日はほんと暑かった~猛暑、酷暑でした。 午前中たんぽぽRC練習会でした。 早めに来たので軽く5㎞走ってからビルドアップ10㎞走るつもりでしたが、走り始めて背中にじりじり熱さを感じて、これはあとからビルドアップ走はキツ過ぎると思い、そのままジョグでなくペースを上げて5㎞過ぎから㌔5分を切るくらいで走り10㎞走りました。走り終えるともう汗だくでぐったりでした。 仲間と準備運動してちょっと会話してから皆がビルドアップ走に向かうのを見送りました。 走り終えたのは9時半過ぎくらいで10時過ぎには移動…
やすまる 極上海鮮だし 青丸 1袋=240g(8.0g×30包) ×2袋 セット 食品 調味料 出汁 だし あわせだし 和風だし だしパック…
第7回安弾亭マットプロレスにご来場いただきました皆様、本日はありがとうございました。 たくさんのお客様。 本日もマイクを持って🎤 いろんなことがありすぎて。 第一試合、メインイベントと対戦カード(選手名)が変わって。 第2試合とメインの間に急きょ試合が新たに入ったりと。 安弾亭 のお客様、今回も最高でした✨ そして、選手、スタッフの皆さま、お疲れ様でした~。 ↑ぽちっと...
|EXCLUSIVE|2024明治安田J2 第23節 ファジアーノ岡山2024.07.07 [試合][J2] 【VEGALTA CHANNEL】明治安田J2 第23節 岡山戦 ハイライト公開しました。...
おす!!おれ!!いがぐり!!・・・仙台ホームコース@月例競技会でした・・・スタートホールの2打目、バンカ左淵から後ろに打つしか無かった・・・そこは何とかボギー…
全国高校野球選手権(硬式)宮城大会は、7/6(土)に開幕した。 今日は1回戦。 二高は、応援団幹部が5人ほど(白ラン4人+学生服1人なので、その1人は一年生か?)。一般生徒が(日曜なのに)ほとんどいなかったのが気にはなった。◎第106回全国高校野
ファジアーノ岡山2-0ベガルタ仙台岩渕(前半32分)田上(後半28分) 勝ち点差1で順位が近接している相手、しかも前半戦での対戦で大敗している相手です。アウェイとはいえ是が非でも勝ちたいところでしたが……。 完敗です。 点差以上の差がありま
2024明治安田J2 第23節 ファジアーノ岡山 2024年07月06日 (土) 19:03 キックオフ シティライトスタジアム 残念ながら我がベガルタ仙台は
今朝も晴れて暑くなりそうです。 今日はこれからたんぽぽRCの練習会に参加します。 昨日は朝、七北田公園ラン11㎞。 ジョイでリラックスヨガ60分~ユーバウンド45分~インサイドフロー60分。 最近メインイントラが負傷してしばらく休んでて本来のプログラムができないのでちょっと物足りなさを感じる日もあります。 昨日も最後にボディアタックで終わりたかったです。 何故? 相手に対して意識過剰になったのか? スタメンを変えたことも裏目? 仙台らしさがない前半、相手のFWルカオが負傷退場でチャンスが増えたはずが逆に先制されてしまう。 なかなかセカンドボールを拾えずに岡山の攻撃に防戦が続いた。シュートはたっ…
今日は昼からぱとろーるが、いきなり回数稼げて、14時の試合開始ぎりぎりに間に合わず(この試合については、月曜以降に書く予定)、帰宅して一服してふたたびぱとろーる→快活→ぱとろーる、と。◎ペナルティデー 明治安田生命第26回J2リーグ戦第23節 ファジ
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5時半に起きて、ジャガイモ堀り。 暑くなる前に終了。 午後からジムトレに。 筋トレは、30分。 お腹を多めに。 ボディパンプ 45分に参加🏋️ いつも話しかけてくれるスタッフさんがイントラデビュー㊗️ 笑顔でレッスン。 説明がよく。 楽しみが増えました。 ボディアタック 45分にも参加🎵 動いて、脂肪燃焼。 最後は、サウナ~💦 暑かったので、帰りに🍦を食べて🙂 うまし。 巻き方を1回...
2024.07.05 [ホームタウン] <7/5追記>「ベガルタ仙台 ホームタウン応援団」2024応援選手のお知らせ2024.07.04 [試合][J2] 【VEGALTA CHANNEL】VEGALTA CHANNEL☆RADIO 2024vol.36(7/3 練習後取材より)を公開しました。...
今朝は曇ってますが蒸し暑いです。 昨夜も帰宅すると2階がかなり蒸し暑くて今年初のエアコン。 全国的に猛暑です。仙台も今日の予報では33℃になるようで熱中症要注意です。 昨日は完全休養でラン、ジム活なしだったので今日は七北田公園ランしてからジム活します。 今夜、アウェイ長崎戦です。 ホーム戦では1-4と大敗。 しかし点差ほどやられた感はなく、相手外国人ルカオにうまくやられた。 今回はしっかりルカオ対策してリベンジだ。 チームで意思統一して徹底マークとカバーリングで相手の攻撃の目を摘んで仙台のペースで戦い切れば絶対勝てる。 前回の悔しさをリベンジして晴らしてくれ! www.footballista…
2-0。惨敗。完敗ではなく惨敗。スタッツリーダーズの中に後半投入のエロン選手と長澤選手がいる点、逆に中島のもっくんが入っていない結果を見れば、仙台がやりたいサッカーが出来なかったことは明白でしょう。前節「浮かれて踊っている場合か」と書いた不安が的中してし
7/5【楽天イーグルス】公式戦 vs ソフトバンク(10回戦)(みずほPayPayドーム)
ふくや 鱈卵屋 博多明太菓子 極醸ほたてひも 30g×5袋 おつまみ 明太子 帆立ひも 福岡県 おみやげ たららんや ビール 焼酎楽天市場 …
大崎市の東台横丁にあるおでん屋 笑美に。 1ヶ月半ぶりです。 ジム仲間5人での飲み会🍻 暑い時期ですが、おでん🍢など食べながら飲んで。 飲んで、楽しく。 推しのイントラさんの話もでき。 また、飲みたいですね~。 ↑ぽちっと...
7月に入り月初から全国で災害級の暑さ。梅雨も明けないままジメジメと蒸し焼き。適度な水分補給と休憩でなんとか過ごす。週末も気温は上昇し熱中症にも注意必要。ベガル…
というわけで、今日は2024年上半期・蹴球観戦まとめ。 参考:2005年まとめ 2006年まとめ 2007年まとめ 2008年上半期まとめ 2008年まとめ 2009年上半期まとめ 2009年まとめ 2010年上半期まとめ2010年まとめ 2011年
明日6日(土)は相性の悪いアウェーシティライトスタジアムでのファジアーノ岡山戦に挑む。キックオフは19:00。 FW梅木翼選手とDF實藤友紀選手の両選手を補強しました。 ◎ レノファ山口FC 梅木翼選
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