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5月29日優位性を意識したトレーニング

コンセプト 座学 アップ セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート コンセプト 優位性を意識したトレーニング 座学 5つの優位性 ゲームを優位に進めるための5つの優位性について伝えていきました。 今日のトレーニングでは、その内の3つを意識してもらいました。 アップ 体幹、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック セッション1 3×3+2ポゼッション 目的、課題、制限あり レポート このトレーニングでは、サポートや個人戦術によるマークとカバー、ペルムータの確認をしつつ、数的優位の作り方、位置的優位の取り方、質的優位の使い方を意識してもらいました。 …

Crecer FA

Crecer FA（クレセールフットボールアカデミー）

スタッド・ランスJapan Tour 2024 7/24磐田 7/27清水 7/31町田 8/3神戸

スタッド・ランスJapanTour2024https://sdrjapantour.com/index.html7/24（水）ジュビロ磐田19時30分ヤマハスタジアムhttps://sdrjapantour.com/jubilo-iwata/#anc7/27（土）清水エスパルス18時30分IAIスタジアム日本平https://sdrjapantour.com/s-pulse/#anc7/31（水）FC町田ゼルビア19時町田GIONスタジアムhttps://sdrjapantour.com/zelvia/#anc8/3（土）ヴィッセル神戸19時ノエビアスタジアム神戸https://sdrjapantour.com/vissel-kobe/#ancスタッド・ランスJapanTour20247/24磐田7/27清水7/31町田8/3神戸

4年周期の証明 日本のサッカー大好き！

4年周期の証明　日本のサッカー大好き！

意識するだけで違う

基本的にトレーニングやストレッチなどは、意識するだけで効果が上がります。 息子は、改善すべき点を自主練したりストレッチをしたりヨガをしたりと色々と取り組んでいますが、その中でも試合でのパフォーマンスを上げるために意識しているものがあります。 それは、数字です。 何の数字かと言うと、今現在はゴールやアシストではないです。 ボールを引き出す回数やエリア内に侵入する回数、ルーズボールや切替時の早さや回収率、フィジカルコンタクトに持っていく回数などなどです。 それを可視化していて、90分換算した数字を確認しています。 それを達成するために意識することや頭の中で整理しておくことなど、色々とあるのですが、…

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