今朝は曇り空。 最近、気温は穏やかで過ごしやすいですね。 5月も半分終わってます。 来月末の函館マラソンの予定ですが、完走すら危ういのでちょっとまた走り込まねばとは思ってます。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分~ボディジャム60分。 心地よく汗をかけて充実感があるこのプログラムの組合せです。 明後日の首位千葉との試合、FW荒木に期待してます。 相手は攻撃的なチームなので前線からのプレスも出来、チャンスメイク、自分でも決めくれるのでいろんな場面で躍動してくれるはず。 kahoku.news ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ
今朝も晴れて気持ちの良い朝です。 この天気も明後日までで週末は雨マークになってます。 昨日は午前中早めに出かけて福島市内から米沢市、一気に昼過ぎに山形市内へと移動。 お昼は遅めになりました。 山形市内の「丸五そばや山大前」 山形の蕎麦にしてはちょっと細目。中盛ですがボリュームありました。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみ。ランはなし。 まだハーフの疲労が足に残ってます。 ランについてはこの1年でさらに走力、体力が落ちてしまってます。年齢的にどこまで追い込んでいいのやら悩ましいままです。 昨年、爆走会でスピード練習で何度も足を攣って、10㎞の大会で3㎞でDNF(途中棄権)もあって、…
今年15回目の仙女サークルに。岡優里佳先生、YUNA先生が指導!
今年15回目の仙女サークルに❗ 岡優里佳先生、YUNA先生が指導🥰 自己紹介からスタート。 初めての外人さんも。 アップは、しっぽ取りゲームを。 みんなで楽しく筋トレタイム。 腕、お腹を鍛えて。 体幹トレーニング。 マット運動からロープワークを。 デカマットに向かって好きな技の練習も。 ムーンサルトやライオンサルトの練習を。 楽しい、楽しいトレーニングタイム。 岡先生が参戦する、日...
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昨日の今日で、平日デーゲーム。 新外国人右腕の、スペンサー・ハワード。故障とかもあって、本日一軍初登板。◎町政施行70周年記念「献上桃の郷」桑折町デー パーソルプロ野球パシフィックリーグ公式戦 東北楽天ゴールデンイーグルス(白)vs千葉ロッテマリ
勝ち点48で並ぶ日テレと優勝争いをする神戸、対するマイナビは勝ち点9と断トツの最下位との対戦。マイナビはアウェーノエビアスタジアム神戸でのINAC神戸レオネッサ戦に挑んだ。 ◎ 仙台 0-6 神戸 公式
広報カメラ2025 vol.24(A大宮戦:上位対決に3失点敗戦もスタンドから多くの後押し)2025.05.14 [チケット][J2] 【6月22日 J2 甲府戦】エキサイティングシート販売のお知らせ...
\着後レビューで割引クーポン贈呈/宮城県登米市の郷土料理をご家庭で!【油麩+はっと粉(はっと汁)セット】あぶら麩ハーフ2本セット×2 あぶら…
今朝は晴れて気持ちいい朝です。 まだ一昨日のハーフの筋肉痛が残ってます。 接骨院でメンテナンスしてもらいましたが、まだ足のだるさは残ってます。右ひざの方はだいぶ回復してます。 昨日は一日近場で仕事。お昼は職場近くの「天府仙臺」でランチ。 麻婆豆腐が美味しいのですが俺にはちょっと辛すぎなのでパス。 日替わりも麻婆茄子なのでこれも断念。 ホワイトボードに書かれてた、むき海老と野菜のあんかけラーメンを注文。 ぷりぷりの海老が6,7個入っててとても美味。 塩味のスープに細麺で旨い。 食べ応えあって大満足でした。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分~FSダンス45分。 FSダンスの新たな振り付けに…
短かった黄金週間が終わり通常勤務体制。水木金と働くだけで何故か疲れが溜まる。連休最終日に勢いでスマホの機種を変更。トランプ関税の影響有無は依然不透明か。ベガル…
今日明日は、イーグルスは毎年恒例、学校招待とかいろいろあっての、平日デーゲーム。 で、女川サポーターの某氏からお誘いを受け、内野のボックスシートへ。6人掛けの席に、俺とその某氏の2名。。。そうか、この席からだとスコアボードが照明塔の陰で見えないか。うま
【エントリーでP14 -5/16 1:59】 母の日 父の日 2025 東京 「ラ・ベットラ・ダ・オチアイ落合務監修」 牛肉100%ハンバー…
残業から帰り、ジムトレに。 筋トレは、脚トレを30分。 ボディジャム 45分に参加🎶 ダンスタイム🕺 楽しく動いて、汗かいて🔥 最後は、サウナ~💦 ストレス解消! ↑ぽちっと...
昨日のトレーニング帰り、約1か月ぶりに2人でご飯に。 かっぱ寿司。 いろいろチョイスしてもらって。 ラーメンも。 博多一双監修博多豚骨カプチーノ風ラーメンを食べ。 おいしいラーメンです。 いちご練乳の杏仁豆腐も食べ。 満足です。 いろんな言えない話を聞いて・・・・・。 楽しい時間でした。 ↑ぽちっと...
天皇杯1回戦・私はどこ?’25【出題編】 とりあえづ、6連戦も終わったので、例の企画をw 天皇杯1回戦・私はどこ?’25【対象者】以下の方が天皇杯1回戦でどこの会場に出没するかを予想してください。フォーマットその他はお任せしますが、俺が把握できる
【この完敗を糧に】明治安田J2第15節 RB大宮アルディージャvsベガルタ仙台
さて、今回はRB大宮アルディージャ戦を振り返ります。 ↓前節のレビューはこちら khigu-soccer.hatenablog.com スタメン 前半 (1)下口の機転と攻撃の狙いどころ (2)不安定なボール保持 後半 (1)荒木、名願の登場で活性化する左サイド (2)素早い手当で穴を塞ぐ大宮 最後に・・・ ハイライト 公式記録 スタメン ベガルタ仙台は、前節・藤枝MYFCに2-1で競り勝ち、3連勝を達成。連戦ということもあり、ここまで出続けていた菅田や石尾を休ませ、初スタメンとなったマテウス・モラエスや石井らの活躍もあり勝利することができた。まさに総合力を示せた一戦だったと思う。 ここから仙…
ベガルタはアウェーNACK5スタジアム大宮で順位がひとつ下の3位RB大宮アルディージャ戦に挑んだ。 ◎ 仙台 0-3 大宮 公式記録 ゲーム主導権を握って攻め続けるも得点には至らず、16分、31分、76
RB大宮アルディージャ3-0ベガルタ仙台ゴンザレス(前半16分)豊川(31分)谷地田(後半31分) 勝ち点差1。2位と3位の直接対決。6ポイントマッチの大一番は、最悪の結果となりました。 難しいゲームになることは分かっていましたが、まさか前
岩出山【天王寺一里塚】宮城県大崎市
【宮城県カフェ】開放的な空間と暖炉の温もりが時間を忘れさせるオーガニックカフェ「GENJIRO」
”【12月】栗原市・築館~お肌のこと~
<亘理要害・岩出山要害>の”城門”を巡る-亘理の移築現存2要害門と岩出山の藩校正門が残る
宮城県大崎から干し柿!
【栗原市】大人のための新・洗顔
栗原市【お肌相談】【エステ】の日
はらこめし&秋のゆず庵コース!
麺屋奏さんの濃厚鶏そば!
ベーコンチーズバーガーを食べて!
栗原市・おすすめ化粧水
【栗原市】肌質別化粧品・販売中
【感覚ミュージアム】大崎市へ日帰り旅行に行こう【あ・ら・伊達な道の駅】
【栗原市】肌相談・化粧品・エステの日
【栗原市】エステ・肌相談の日
痛み分け(5/11 町田戦)
雨は降らないでくれ~!アウェー山口戦!
EPOCHONE 鈴木章斗
写真で振り返る第16節 手も足も出ない完敗であっても、そこから何を学び、何を吸収して、今後に生かすか? 厳しいJ1を戦い抜くには超えて行かないといけない試練はまだまだ多い!?
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悲観する内容ではなく結果が伴わないだけ〜【J1第14節】横浜F・マリノスvs柏レイソル観戦記
第1539回toto予想(J1本命予想:1枠~5枠編)
【エスパルス】吉田豊選手がついに部活動へ⁉学ラン姿で登場。Jリーグチップス復活。今週開催のみの配布で上辺だけの友達へ…
流行りに乗って VARしてみた
やぎっちさんとエスパルス
第1539回toto予想(J1本命予想:6枠~10枠編)
うれしいことも😊つらいことも日常にとけていく毎日
【採点】悲観しなくてよい引き分け|第16節 京都サンガ vs 名古屋グランパス(2025 明治安田J1リーグ)
警戒レオセアラ
【エスパルス】マテウスブエノ選手はイケメン。吉田豊選手のライバル出現!
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