4月だというのにまだ寒いですね。 今日明日は有給休暇を取ってます。 今日は神奈川在住の妹が来て、母親が施設から一時帰宅します。 それなのに今朝は寝坊してしまい焦ってます(苦笑) 昨日は午前中大衡村の取引先で打合せだったのでお昼は早めに麺ハウスこもれ美でランチ。 限定メニューは尾道煮干しラーメン。 ストレート細麺が煮干しスープに絡んで激ウマでした。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分、ボディステップ60分。 ステップは新曲初でしたがきつかった。アタック新曲も結構ハードなので足にきてました。 J2リーグ戦は7試合消化。 わが仙台は7位。 まだ序盤なのですがもうちょっと上にはいたいところです…
今朝、明け方急に右脚ふくらはぎが攣って飛び起きました。 しばらく攣った患部が戻らず、もがいてました。 今日も会社は有給休暇を取ってます。 マイカーのタイヤ交換、血圧の件で内科検診等午前中は忙しいです。 タイヤ交換はかみさんの乗ってるプリウスαの方。 先週、ハリアーの方もタイヤ交換しましたがタイヤのサイズがでかくて19インチあるので自宅の倉庫からの出し入れだけでかなり疲れました。 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル4㎞~ボディジャム60分。 ジャムは新曲初で楽しかったですが今回からイントラが背面指導となり、それに伴って出だしがこれまでの右始動から左始動となるので最初結構苦労しました(-_-;) …
今日は13時開始のデーゲーム。しかし天気予報は夜まで雨、朝起きたらやっぱり雨。。。で。◎楽天生命DAY パーソルプロ野球パシフィックリーグ公式戦 東北楽天ゴールデンイーグルスvs埼玉西武ライオンズ 1回戦 2025年4月2日(水)13時 県営宮城球場
今日から新年度です。 しかし寒いです。朝から雪もちょっと舞ったりしてました。 昨日は月末で恒例の仕事仲間とのランチ。 街中の「十肴とみぞう」という和食のお店 事前電話したら12時台は満席なので13時に時間をずらして訪店。 店内はほぼ女性客でした。 女性客の多いお店はだいたい間違いないですから期待できそうです。 お造り七点盛り弁当を注文。 彩鮮やかで青物野菜もふんだんに入った超ヘルシー弁当でした。 こういうメニューは確かに女性好みですよね。 美味しくいただきました。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分~FSダンス45分。 汗だくで楽しめました。 おめでたい話題です。 FW梅木選手が結婚を発…
さぁ、今日から新年度。そして東北開幕戦。 しかし、天気予報は雨。。。 朝出るあたりから雨が降り出して。◎タイヤはフジpresents 東北開幕戦 パーソルプロ野球パシフィックリーグ公式戦 東北楽天ゴールデンイーグルスvs埼玉西武ライオンズ 2025年4月
ベガルタはアウェー富山県総合運動公園陸上競技場でのカターレ富山戦に挑んだ。 ◎ 仙台 1-0 富山 公式記録 前半10分に相良が相手選手の危険なプレーで宮崎と負傷交代。 29分に真瀬の折り返
仕事から帰り、びっくりドンキーに。 ケガをしたクリスマス以来です・・・・。 期間限定のジョッキパフェ(いちご)🍓、焼きカリーライス🍛、びっくりフライドポテト🍟を食べて。 美味しかった~。 娘は、オムデミチーズバーグディッシュを。 相棒は、カリーバーグディッシュを。 お腹いっぱいです😀 ↑ぽちっと...
4/2【プロ野球順位表】ロッテvsオリッ日本ハムvsソフトバンク、他3試合
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先ずは嬉しいニュースからです。6日(日)大阪/ヨドコウ桜スタジアム)で開催されるコロンビア女子代表との)国際親善試合メンバーにマイナビ仙台より佐々木里緒選手が初選出されました。今までは年代別には招集さ
2025.04.02 [クラブ] 4月5日(土)「アイスガーデンパークデイ」ベガルタ仙台ブース出店のお知らせ2025.04.02 [ホームタウン][J2] 【4月5日 J2 秋田戦】「RIFU×VEGAウォークsupported by明治安田」実施のお知らせ2025.04.01 [アカデミー・スクール] 【ユース】2025Jユースカップ第31回Jリーグユース選手権大会1stラウンド第2~3節日程...
【取り戻した「集中力」】明治安田J2第7節 カターレ富山vsベガルタ仙台
さて、今回はカターレ富山戦を振り返ります。 ↓前節のレビューはこちら khigu-soccer.hatenablog.com スタメン 前半 (1)積極的なプレッシングによる立ち上がり (2)富山のプレッシングを分断した「使い分け」 (3)再三光ったカウンターへの対応 後半 (1)プレッシングの応酬 (2)守備強度を保つ仙台 最後に・・・ ハイライト 公式記録 スタメン ベガルタ仙台は、前節・ジュビロ磐田に2-3の敗戦。前半に2点を先行されるも、後半は猛攻を仕掛けて2点差を追い付く。しかし同点直後に失点を喫し、敗戦となった。 またミッドウィークにはルヴァンカップ1回戦・栃木SCとの対戦があり、…
仕事から帰り、ジムトレ に。 推しイントラのボディバランス 45分に参加🤗 ストレッチ&バランスの強化を。 ボディジャム 45分にも参加🎶 ダンスタイム🕺 ボディアタック 45分にも参加。 動いて、脂肪燃焼。 汗いっぱいかいて🔥 最後はサウナ~ 年度末、仕事が残りすぎ🥴 ↑ぽちっと...
Vリーグ(女子)プレーオフは、3月29日(土)、船橋アリーナにて開催された。◎Vリーグ女子 セミファイナル リガーレ仙台vs信州ブリリアントアリーズ 2025年3月29日(土)11時 船橋アリーナ 主審:熊本結 776人仙台 1-3(23-25/1
カターレ富山0-1ベガルタ仙台宮崎(前半29分) 開始早々に相良が負傷してしまうアクシデントがありました。 その相良と交代して入った宮崎がゴールを決めて先制しました。 その後は攻めながらも追加点を取ることが出来ませんでした。ビッグチャンスは
残業から ジムトレに。 筋トレ は、30分💪 胸を頑張り。 ボディコンバット 45分に参加🥊 初の102。 シャドーの時間。 楽しく動いて、脂肪燃焼🔥 最後は、サウナ💦 汗いっぱいかきました~。 ストレス発散! ↑ぽちっと...
4/1【プロ野球順位表】日本ハムvsソフトバンク、阪神vsDeNA、中日vs巨人
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2025明治安田J2 第7節 カターレ富山 2025.3.30 SUN 14:03 KICKOFF 富山県総合運動公園陸上競技場 1-0勝利
年度末を迎えて仕事も繁忙期でバタバタ。春の足音は近づくも強風で天気は不安定。寒暖差も大きく体調の管理に留意が必要。忙しい時期を無事に乗り切れるよう祈る。愛媛や…
ルヴァンカップ1stラウンド1回戦アウェー栃木県グリーンスタジアムでJ3栃木SC戦に挑んだ。栃木は主力選手で挑み、仙台は前節リーグ磐田戦よりメンバー全員入れ替えて控えはユース選手など若手主体で試合に挑んだ。
東京V vs FC東京 @味スタ【J1リーグ】
第1526回toto予想(J1本命予想:6枠~10枠編)
清水エスパルス vs 浦和レッズ|攻め続けたが、浦和が○かった…何が違ったのか?【2025 J1第8節・試合レビュー】
【エスパルス】2025_第8節_浦和戦:ターンオーバー失敗…乾貴士選手のシュートも相手ブロックで勝ち点奪えず…
ゴール裏が悪いわけじゃない
今日は川崎戦
くやしい気持ちを雨がとかしてほしい静岡の朝
ぐっとコラえてゴー・ゴーエスパルス🚀
楽天ポイントで「totoGOAL3」購入 第1524回
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ガンバ大阪戦のアルビの2点目の失点場面、あれこれ 【2025 明治安田J1リーグ 第7節】
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原田大輔「愛されて、勝つ」
vs 横浜F・マリノス そもそもオリジナル10の名門がファジに負けることがあり得ないこと。それが起きるのもJ1の醍醐味か!?
【エスパルス】浦和戦予想スタメン:乾貴士選手に頼らず、臆することなくぶつかって
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