スポーツはするものと思っていらっしゃると思います。 概ねその通りなのですが、中にはいろいろな条件、状況でスポーツをすることが難しい人もいるでしょう。 そのような方もスポーツを映像で見る、あるいはラジオなどで聴くことでもスポーツ効果があります。 スポーツ観戦しながら、「こうし...
【6分】呼吸の瞑想|マインドフルネス瞑想|ストーリー瞑想|誘導瞑想 生きているということは呼吸をしているということです。 そして今の呼吸に気づくことは今ここにいるということです。 皆さんの人生には現在(今ここ)、過去、未来がありますが、自分で確かに行動できるのは今この瞬間だ...
白くんは下へ 黒くんは上へ 白と黒が出会うところが真理 真理の追究は今日も続くのです ミネミホさんのマインドフルネ・スストーリー瞑想のYoutubeチャンネル もお陰様で登録者数も伸びてきています。まだの方もよろしかったらチャンネル登録をよろしくお願いいたします。日々のい...
Instagramが"集客や売上に繋がらない”理由┃その1―チェック編┃
「Instagram、がんばってるんですけど…」「何を投稿すればいいのか、わからなくて…」「もっと手軽にでき...
秋の想い出【犬連れ日帰りドライブ】【東武ワールドスクウェア】栃木県 日光市
千手ヶ浜・クリンソウ(九輪草)
奥日光はセミとお花が満開
【 日光 療法 】 日光 は病気を治せるのか? 医学的に証明された“ 日光浴 ”という 健康法
金谷ホテル直営のコーヒーハウスユーコン
竜頭の滝周辺のトウゴクミツバツツジ2024(2)
6冊目の新しい御朱印帳❣️
日光で絶対オススメな食べ物
2台のアフリカツイン
また日光に行くことはあっても東照宮のリピはないな
#自由を感じる瞬間 …満員通勤電車に乗る者にとって、それはズバリーー休日出勤の電車の中
おっとっと
山菜の爆発と畑仕事三昧
ウグイスがいない?
明治期、日本の避暑地 : 日光・箱根・軽井沢を拓いた外国人
路面電車
つるつる
出川哲朗の充電させてもらえませんか? 長崎雲仙岳から伊王島
長崎旅行の記録~長崎市内3日間の夕食場所(3日目)
フルーツいっぱいのスイスロールとまどれぇぬの老舗のお菓子 菓房長正堂本店@長崎
カイン、エンジンがかからないよ
【長崎】稲佐山温泉VIEW CABIN(アマンディ内)
RE.長崎市殺処分ゼロ達成と継続の為にシェルター拡充が今必要です
将来の介護人材の確保へ県が初開催 小中学生400人を対象に介護体験会【長崎市】
2024長崎・佐賀・福岡旅行記2日目その35~全国的にも珍しい?蛍光管入~
ブリモツにガリ〆サバ … 居酒屋「桜(おう)」(浦上)
長崎は今日は雨じゃなかった (Khruangbin - 機種依存文字)
2024長崎・佐賀・福岡旅行記2日目その21~5隻の内、残りの4隻はどうなったのだろうか~
2024長崎・佐賀・福岡旅行記2日目その7~実はこの辺りもオランダ坂~
2024長崎・佐賀・福岡旅行記2日目その4~彫刻が見事に奇麗~
All Those Years Ago~記録と記憶~
西暦2008年の太陰暦|太陰太陽暦(旧暦)と純粋太陰暦〜ラマダン月はいつ?
いつでも誰かが★上々颱風
第218回 シリーズ行き止まりの風景 その4 「阿字ヶ浦駅の車止め」
今日の1曲 (297)MADAYADE/Berryz工房(2008)
第214回 シリーズ行き止まりの風景 その3 「横川駅の車止め」
第217回 ぶらり旅 〜新鶴見機関区の機関車たち〜 2008年
当時の本⑦
【図解】2008年(平成20年)生まれ|干支・命式・九星・年齢・旧暦・宿曜
最近のPostから 其の弐拾四
第209回 シリーズ行き止まりの風景 その2 「上総亀山駅の車止め」
pupa(ピューパ) 「Anywhere」 =思い出す音楽 その159=
【旅レポ】道東2泊3日旅 3日目:知床半島めぐりはキレイな虹とともに♪ [2008年9月](北海道)
【旅レポ】道東2泊3日旅 1日目:雨の釧路湿原とグルメ [2008年9月](北海道釧路市)
5/11ホークス×サーパス@ヤフド
町田戦こぼれ
37.6℃の静岡の物語
山新記事・「モンテ前半戦振り返り(上)」について思うこと!
【涙】連敗脱出でほっとした【まだまだ続くよJリーグ】
第1548回toto予想(J2本命予想:10枠~13枠編)
この方法の良し悪しを論じる前に、こうならない方策を考えないといけない!?
この方法の良し悪しを論じる前に、こうならない為の方策を考えないといけない!?
降格する覚悟ができた!?〜【J1第20節】アルビレックス新潟vs横浜F・マリノス観戦記
しんじてまって頑張ったあの日の未来
【エスパルス】ガンバ戦「THE REAL」感想:良い守備。次はゴールを。乾貴士選手のアイスタゴールもおあずけ…
J2-19 札幌 2-2 今治 @プレド
普通に負けた仙台戦・今夜の報道から!
【北海道コンサドーレ札幌】今治戦は痛恨ドロー!新戦力の光と終盤の失点|試合レビュー【J2第19節】
2025.6.15 2025シーズン第20節 vs ファジアーノ岡山(20/38)
第1548回toto予想プレビュー
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DAZN観戦 2025年J1リーグ第20節 アルビレックス新潟vs横浜F・マリノス
ブラウブリッツ秋田2025シーズン アウェイ 大分トリニータ戦
増子敦貴の学歴!仙台育英高校にサッカーで入学し中退!大学は?
蔚山HDFCの皆様へ
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頑張って貯めた楽天ポイントで「toto」購入 第1544回 ワールドカップ アジア3次予選 第9節/欧州予選 第3節
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DAZN観戦 2025年J2リーグ第19節 水戸ホーリーホックvsサガン鳥栖
ルヴァンカップの相手は広島に決定!!
FC東京 vs C大阪 @味スタ【J1リーグ】
清水エスパルス vs ガンバ大阪|勝利を得られずも、確かな手応えあり【2025 J1第20節・試合レビュー】
【エスパルス】2025_第20節_ガンバ大阪戦:沖悠哉選手ビックセーブ連発!権田修一選手の前でクリーンシート。課題の守備もしっかり修正。
一足お先に 「勝負」してきました
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ここからが勝負のエスパルスファミリー
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運命のガンバ戦は引き分けまた1週間頑張るぞ
4年連続最下位からの大逆襲がんばれポルセイド浜田
大好きなアイスタがエスパルスを愛してくれているサイン
【エスパルス】ガンバ戦予想スタメン:後半戦スタート乾貴士選手のスルーパスを受けるのは?
清水エスパルス vs ガンバ大阪|勝利の確率を1%でも高める準備はできているか?【2025 J1第20節・試合プレビュー】
【エスパルス】天皇杯3回戦はアウェー湘南戦で秋葉忠宏監督デビューの地で輝けるか?
総力戦で勝利🍊運命のガンバ戦
初戦突破(6/11 天皇杯松本戦)
今夜は9時からやどかり配信😊明日はポルセイド浜田
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