切手イベント「スタンプショウ2024」へ
フランス#11⇄ポスクロからのダイレクトスワップ
絵入りハト印『花の彩りシリーズ第2集』押印機
番外編/高山植物シリーズの切手(昭和60年・1985年)
特印・切手趣味週間@横浜中央郵便局
送:ポストクロッシング/オフィシャル#192アメリカへ
風景印・篠栗郵便局
送:ポストクロッシング/オフィシャル#191チェコへ
毎月14日前後は…
購入品まとめ#72/気になるもの色々…ロルバーンクリア、カラー筆ペンや新切手
送:ポストクロッシング/オフィシャル#190カナダへ
特印・2025年日本国際博覧会(大阪・関西万博)(寄付金付)@横浜中央郵便局
送:ポストクロッシング/オフィシャル#187アメリカへ
郵便ポスト
送:ポストクロッシング/オフィシャル#188ドイツへ
トレーニング(R6.4.30)!
トレーニング(R6.4.29)!
トレーニング(R6.4.25)!
トレーニング(R6.4.23)!
トレーニング(R6.4.18)!
FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
日々の挑戦と癒し - レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
トレーニング(R6.4.13)!
トレーニング(R6.4.11)!
一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】
一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】
トレーニング(R6.4.6)
トレーニング(R6.4.2)!
【引退発表】サッカー元日本代表キャプテン、長谷部、今季限りで引退 W杯3回出場
ちょんリフのコツと効果。太ももリフできるようになったので” ちょんちょんリフティング ”の練習 ♪
6節 鳥栖0vs0神戸 逆に色々やりすぎた感
6節 マリノス0vs0川崎 乱打戦の要素が沢山なのにスコアレス
森保JAPANが強かった理由を考察_24年のアジア杯まで
開幕節 名古屋0vs3鹿島 森保監督後任の最右翼だが問題点は同じ
開幕節 広島2vs0浦和 リーグ開幕を告げる新スタジアム柿落とし
ACL R16 マリノスvsバンコクU 縦へ縦へでこじ開けた快勝
ACL R16 川崎vs山東 典型的なJクラブのACLでの負けパターン
シーズン開幕を告げる塩試合_富士フィルムカップ 神戸0vs1川崎
23アジア杯で再痛感した「中東での中東国の強さ」の秘密5つ
【イランに1―2】サッカー日本代表 痛恨PK
伊東純也の新潮報道が日本代表の「終わりの始まり」になる危惧
日本代表アジア杯23総括 ずっとイライラハラハラしていた大会だった・・・
vsイラン 選手採点 前半と後半で別チームになってしまって評価は難しい
アーセナル ゴシップ:ジョルジーニョ
アーセナル ゴシップ:チャーリー・パティーノ
ブカヨ・サカ:残りの試合に全部勝つ...
Tottenham Hotspur 2-3 Arsenal
アルテタ監督:準備はできている
ベン・ホワイト:残りの試合すべてで3ポイントを...
Arsenal 5-0 Chelsea
サリバ:準備はできている
トロサール:完璧な勝利...
Wolverhampton Wanderers 0-2 Arsenal
ウルブス戦に向けて...
Bayern Munich 1-0 Arsenal
アーセナル ゴシップ:ジョルジーニョ...
レイ・パーラー:ウーデゴールは今季最高の選手の1人
アルテタ監督:リーグタイトルをあきらめていない
【サッカー観戦記】J1リーグ第10節 柏レイソルvsサガン鳥栖
【エスパルス】乾貴士選手が絶賛だったあの選手からインスピレーション、山原怜音選手のあきらめないプレー。
【サッカー観戦記】J1リーグ第8節 柏レイソルvs浦和レッズ
2024明治安田J1リーグ 第8節 vs 柏レイソル【現地参戦】
【サッカー観戦記】J1リーグ第7節 東京ヴェルディvs 柏レイソル
セレッソ大阪戦 柏レイソルの得点場面 【2024 J1 第6節】
【サッカー観戦記】J1リーグ第6節 柏レイソルvsセレッソ大阪
DAZN観戦 2024年J1リーグ第5節 アルビレックス新潟vs柏レイソル
アルビレックス新潟戦 柏レイソルの得点場面 【2024 J1 第5節】
柏レイソル戦のアルビレックス新潟の得点場面 あれこれ 2024
【サッカー観戦記】J1リーグ第4節 柏レイソルvs名古屋グランパス
ヴィッセル神戸戦 柏レイソルの得点場面 【2024 J1 第2節】
J1第2節ホーム開幕戦 神戸0-1柏さん 相性最悪なぜだろう?
2024Jリーグ神戸対柏予想!注目,見どころはヴィッセル大迫とレイソル細谷のストライカー対決!? WINNERとブックメーカーTOTOオッズ比較は 第2節
京都サンガF.C.戦 柏レイソルの得点場面 【2024 J1 第1節】
サッカーが10倍たのしくなる魔法のダブルタッチ!ボールを動かす瞬間に軸足を1歩引くやり方で相手を抜き去るテクニック!
ちょんリフのコツと効果。太ももリフできるようになったので” ちょんちょんリフティング ”の練習 ♪
小学6年最初の公式戦までに身につけろ!相手陣地で縦スペースを見つけたらドリブル突破!クロス(センタリング)か、運んでシュート or パスができれば「◎」。
【Q&A】ナショナルトレセンって何ですか?「トレセン」に選ばれるには?「トレセン」は「個」を高めるトレーニングを実施しています。
試合で使えるオフザボールの動き「プルアウェイ」を試してみよう!ディフェンスを
【Vol94.可愛い】長男と比べると○○がやばい…そんな次男も同じチームでサッカー始めます!!
これからサッカースクールを探す親御さんへ。子どもの成長(レベル)に合わせて変化をつけることも大切です。スクールを変えたり、クラス変更でもOK!
【少年サッカー】フィジカルなき弱者が生き残るだけじゃなく輝くための最適解
【Vol93.絶望】久しぶりにシュート練習をしたら、あまりのひどさに絶望した話
【Vol92.杞憂】マイペースに自分だからこそできるサッカーをしていこう!!
試合でボールが奪えない・・・まだ線の細い小学5年の息子。身体の大きい子から「ボールを奪うには?」。「体を当てる」練習が効果あり!
【これが答えだ‼︎ 】サッカーで心が折れそうな時の対応を息子と話し合う
おもしろサッカー練習グッズ!!コレは自主練に使える!?子供のプレゼントにおすすめ!? or もらってビミョーじゃね?(^^;)
【Vol91.不安】負の連鎖…腐らずにサッカーを続けられるか不安です
【Vol90.親子】突然嫁に言われた、長男が僕に対して抱く想い
上島がジャーメインを止める!!〜【J1第11節】横浜F・マリノスvsジュビロ磐田戦プレビュー
【ジュビロ磐田】2024 J1 #10 vs町田、ジャメが素晴らしかっただけでなく、全員がファイトし、意地の昇格組対決を制す
世界でいちばん苦手なチーム🙊アンチも楽しみ
2024.4.20 J1リーグ vs ジュビロ磐田戦(9/38)
【ジュビロ磐田】2024 J1 #9 vs福岡、ジャメ2得点も追いつかれてドロー
亀岡市巡り(西山など) 他
【ジュビロ磐田】2024 J1 #7 vs京都、京都日帰り遠征は心地好い遠征になりました♪
【ジュビロ磐田】2024 J1 #6 vs新潟、ジャメ2発でホーム初勝利!!!
【鹿島アントラーズ試合レポート】vsジュビロ磐田-J1第5節2024年3月29日-
【10分でわかる】古川陽介ってどんな選手?プレースタイル・経歴について
【ジュビロ磐田】2024 J1 #5 vs鹿島、またしても決して悪くはないんだけど、結局は3連敗という結果に……
ガンバ大阪VSジュビロ磐田 パナソニックスタジアムで観戦
【ジュビロ磐田】2024 J1 #4 vsG大阪、ついに連敗で落ち込んでしまうけど、でも……
【ジュビロ磐田】2024 J1 #3 vs柏、相手の成長曲線を上回る成長に期待したい
【ジュビロ磐田】【モンテディオ山形】2024 Jリーグ 第2節を振り返って
スペイン遠征 第7話 どうする?「スペイン遠征セレクションは受けるな」。お友達がコーチに言われた一言にサッカー仲間も親たちもびっくり。小学生年代でチーム活動を強いられる現実。
スペイン遠征 第6話 えっ?スパイクが4万円?!息子がバルセロナで欲しいと思ったシューズ価格に驚き。サッカースパイク買うならサイズに注意!スペインの靴サイズは?
本日のトレーニング(20240428)
本日のトレーニング(20240427)
本日のトレーニング(20240426)
えっ、雪!?チームの試合が午後にある土曜の朝、自分から起きて宿題と自主学をしていた息子
スペイン遠征 第5話 海外渡航前の準備編 デジカメとスマホカメラどっちを持たせる?変圧器と変換プラグって何が違うの?トランプ&UNOがあると盛り上がる!
本日のトレーニング(20240423)
スペイン遠征 第4話 スーツケースは80㍑?100㍑どっちがいい?1週間~2週間おすすめのメーカー( ブランド )はエース or サムソナイト or リモア。アメリカにも行くならTSAロック付のキャリーケースが安心
本日のトレーニング(20240421)
本日のトレーニング(20240419)
スペイン遠征 第3話 「合格発表」。落選?合格?はたして選抜セレクションの結果は?サッカー・スペイン遠征をするのは、スケジュール的にも小学5年時が最後のチャンス。
本日のトレーニング(20240416)
スペイン遠征 第2話 「選抜セレクションで珍プレー!?」。MF,CB、どのポジションも良い判断と首振りは必須。
本日のトレーニング(20240414)
さぁ!やってやろうぜ!献血!2024.4【通算192回目の献血】俺の熱く赤き血をアレス♪
優さんとタカ姉。 ひろかです!
啜れ!『pride of Lamen』ビールが主食!拉麺男のマッチアップらーめん2024.3⑪
オーイ!とんぼ おーい!イレブン
名古屋戦を振り返り 戦流(川柳)
2024明治安田J1リーグ 第10節 vs 名古屋グランパス【現地参戦】
レッズレディース 優優優優!!
啜れ!『pride of Lamen』ビールが主食!拉麺男のマッチアップらーめん2024.3➉
啜れ!『pride of Lamen』ビールが主食!拉麺男のマッチアップらーめん2024.3⑨
勝つ手に「な」予想(H:名古屋戦)
仕掛けろ!!☆懸賞応募 当選記録♪☆2024.4②
壊れるときは 重なるもの!?
ガイナーレ鳥取戦を振り返り 戦流
啜れ!『pride of Lamen』ビールが主食!拉麺男のマッチアップらーめん2024.3⑧
URAWA THE TOWER 浦和ザタワー
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