トレーニング(R7.7.8)!
トレーニング(R7.7.1)!
トレーニング(R7.6.24)!
トレーニング(R7.6.17)!
トレーニング(R7.6.10)!
体重が増えたのはナゼ?64歳のダイエット、今日も運動で逆転を狙う!【6月4日】
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トレーニング(R7.6.3)!
トレーニング(R7.6.2)!
ついに発芽したアボカド!三国志ドワーフ植え替え&1か月半ぶりのジム復帰で大充実の一日!【5月27日】
ついに発芽したアボカド!三国志ドワーフ植え替え&1か月半ぶりのジム復帰で大充実の一日!【5月27日】
トレーニング(R7.5.20)!
トレーニング(R7.5.13)!
トレーニング(R7.5.5)!
トレーニング(R7.4.29)!
ひょんなことから次の願いが叶った♪
【サーティワンアイスクリーム】バースデークーポンでもらえた「キウイ杏仁豆腐」!
サーティワン アイスクリーム今日7月1日からマリオとコラボ
最後のアイスクリームになるとは・・
【保存版】サンロード青森のお菓子屋さん3選+注目の新店「ルアン」最新情報
サーティワン&ケーキ!
サーティワンよくばりフェスで注文した商品を受け取り、帰宅して10ポップを配分した結果
サーティワンアイスクリーム
サーティワンの「よくばりフェス」、リピートしたくなる!
サーティワンアイスクリームのよくばりフェス
トレーニング(R7.6.6)!
サーティワン♥手づくり家庭料理「咲菜」♥餃子で晩酌@神戸市須磨区(名谷)
サーティワンよくばりフェス!モバイルオーダーで予約
【サーティワン】よくばりフェス
よくばりフェスでポップ10を食べて!
浜松旅行o(^o^)o~喰いだおれグルメ編
★アンテナショップ巡りとカフェ難民
相方さんとキルフェボン爆食
キルフェボン【店舗限定】結晶型 “ル ガール”クリームチーズムースのタルト 〜桜風味〜
【株主優待ティータイム】キルフェボン(ソフィアホールディングスの株主優待利用)
キルフェボン イチゴとカスタードプリンのタルト
さばの味噌煮&キル フェ ボン!
キルフェボン静岡店でタルトを買ったのに・・
【期間限定】 季節のフルーツタルト タルトオペラ イチゴのタルト キル フェ ボン グランフロント大阪店 大阪市北区大深町4-20 グランフロント大阪 2F 大阪駅 大阪梅田駅
キルフェボン イチゴとベイクドチーズのタルト
キルフェボン タルトオペラ
矢場町の続き、これぞ矢場町の醍醐味!「矢場ブリッジ」!!&キルフェボン復活!!
60%OFF☆スライバーニット ジャケット/大阪 キルフェボンのカフェ
ケーキ
キルフェボン ソラマチ店 タルトをテイクアウト(1ピース 1890円!)
今朝は曇って涼しいです。 昨日から気温が下がって一昨日までから一変してますね。 予報では明日までこのような天気で明後日からまた夏日となるようです。 昨日は有給休暇を取って、午前中家の片付け、1階のフローリングのワックス掛け等やりました。 庭の草刈もやりかけましたが、どうも腰に負担を感じてしまいやめました。 お昼はのんびりカフェランチ。 ランチセットのスープとサラダ。 スープカレーをいただきました。夏野菜いっぱいで結構ボリュームありました。後から辛さが効いてくるカレーでした。 食後にアイスコーヒーとスイーツのアイス。口の中の辛さをこれで解消できました。 午後にジョイでFSダンス45分。夜にスポで…
いやー、暑い! そんな中、ついに部屋に設置したよ!クーラー!!! そもそも、1Fの居間にはクーラーつけてたんだけど、一人暮らしになって、ほとんど自室にいるので、1Fのクーラーはあまり使わなくなって。
今朝も蒸し暑いですね。 今日も気温33℃まで上がるみたいで熱中症要注意!水分、塩分補給ですよ。 昨日は山形の南陽から福島市までの移動で仕事。 途中米沢でランチ。 暑さに負けないようにとスタミナ定食をいただきました。 米沢市内から外れて八幡原インター近くにあるお店「ビッキ石」 メニューに「ご飯大盛を注文して残した場合に追加料金をいただきます」と書かれてたのでどんな量なんだかと興味ありましたが、ここは無理せず普通盛りでいきました。 午前中移動途中でスポナビでドジャースの試合チェックしてましたが山本がまさかの5失点1回もたず降板という衝撃的な速報もあり、大谷の快音もなくテンション下がったまま。大谷、…
今朝は、雲って霧雨が降っててだいぶ昨日から気温も下がって涼しくなってます。 今日は有給休暇で家の片付け、掃除等するので部屋が蒸し暑くならないのはありがたい。 昨日は一日暑かったです。 お昼は麺ハウスこもれ美でランチ。 限定メニューのラーメンをいただきました。 麦飯が合うというので一緒にいただきました。 ホント旨かったです。生卵の黄身がマイルドにスープに絡んでめちゃ旨です。 毎回限定メニューでいろんな味を美味しくいただけるのでホント楽しみです。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分~ボディジャム60分 充実のジム活でした。 広報カメラ様が富山戦の前後の様子等アップされてます。 勝ってれば…
今年23回目の仙女サークル。岡優里佳先生、YUNA先生が指導!
今年23回目の仙女サークルに❗ 岡優里佳先生、YUNA先生が指導🥰 みんなで頑張ってお腹を鍛えて。 アップは、しっぽ取りゲームを。 ウエイトを使って瞬発力を鍛えて。 みんなで腕、お腹を鍛えて。 マット運動、ロープワーク、コーナーワークを。 最後は、バレーボール。 笑いがいっぱいの楽しいトレーニングタイムでした。 ↑ぽちっと...
仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレ は、30分。 背中を頑張り。 ボディジャム 45分に参加🕺 112。 ダンスタイム。 なんとなく流れを覚えることができ。 頭の体操にもなります。 最後は、サウナ。 汗かきました~💦 ↑ぽちっと...
手作りジャンボチーズ餃子10個|本場中華|国産素材|冷凍食品|家庭用|簡単調理|東京発送|ぎょうざ・ギョーザ|生餃子|埼玉県草加市ご当地グルメ…
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今朝は曇って涼しいです。 昨日から気温が下がって一昨日までから一変してますね。 予報では明日までこのような天気で明後日からまた夏日となるようです。 昨日は有給休暇を取って、午前中家の片付け、1階のフローリングのワックス掛け等やりました。 庭の草刈もやりかけましたが、どうも腰に負担を感じてしまいやめました。 お昼はのんびりカフェランチ。 ランチセットのスープとサラダ。 スープカレーをいただきました。夏野菜いっぱいで結構ボリュームありました。後から辛さが効いてくるカレーでした。 食後にアイスコーヒーとスイーツのアイス。口の中の辛さをこれで解消できました。 午後にジョイでFSダンス45分。夜にスポで…
仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレ は、30分。 背中を頑張り。 ボディジャム 45分に参加🕺 112。 ダンスタイム。 なんとなく流れを覚えることができ。 頭の体操にもなります。 最後は、サウナ。 汗かきました~💦 ↑ぽちっと...
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