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サッカー試合前、理想的な食事法
2024年8月20日(火)ノンストップ!で紹介 屋内でも楽しめるサッカーゲーム!
サッカーが上手くなりたい子におすすめの練習メニュー☆この6年間、短期・長期といろいろなスクールに通ってきました。味も内容もいろいろ。やはり大切なのは基礎、そして身体の柔らかさ(柔軟性)。
サッカーが10倍たのしくなる魔法のダブルタッチ!ボールを動かす瞬間に軸足を1歩引くやり方で相手を抜き去るテクニック!
ちょんリフのコツと効果。太ももリフできるようになったので” ちょんちょんリフティング ”の練習 ♪
小学6年最初の公式戦までに身につけろ!相手陣地で縦スペースを見つけたらドリブル突破!クロス(センタリング)か、運んでシュート or パスができれば「◎」。
【Q&A】ナショナルトレセンって何ですか?「トレセン」に選ばれるには?「トレセン」は「個」を高めるトレーニングを実施しています。
試合で使えるオフザボールの動き「プルアウェイ」を試してみよう!ディフェンスを
【Vol94.可愛い】長男と比べると○○がやばい…そんな次男も同じチームでサッカー始めます!!
これからサッカースクールを探す親御さんへ。子どもの成長(レベル)に合わせて変化をつけることも大切です。スクールを変えたり、クラス変更でもOK!
【少年サッカー】フィジカルなき弱者が”生き残る”だけじゃなく”輝く”ための最適解
【Vol93.絶望】久しぶりにシュート練習をしたら、あまりのひどさに絶望した話
【Vol92.杞憂】マイペースに自分だからこそできるサッカーをしていこう!!
試合でボールが奪えない・・・まだ線の細い小学5年の息子。身体の大きい子から「ボールを奪うには?」。「体を当てる」練習が効果あり!
【これが答えだ‼︎ 】サッカーで心が折れそうな時の対応を息子と話し合う
神2です。 第三回ラスト。体験談 たまたま外食中に聞こえてきた話です。まぁ、また親子ーチの話なのですが、、たまたま同じ店にその親子ーチと居合わせまして、こんな会話が聞こえます。子「同じ学年はレベル低いから下の学年をあげてほしい」親「アイツとアイツは使えないからな」私はこの時点で「まじか!」です。(内心‥) 私の内心「僕はここにいるんですよ!聞こえてますよ!もうやめて!」 これ以上の会話はオフレコにします。。 この体験をいたしまして、親コーチに不信感を抱くようになりました。いやっなりますよね?外でこんだけ言ってるのだから家ではどんだけ言ってるの?と思ってしまいます。 更に距離を置きたくなる親子ー…
ついにリノベーションが完了しました! リノベーションプラン 完成写真 玄関 靴収納 洗濯機置き場 洗面脱衣室 トイレ 浴室 廊下 洋室 キッチン 和室 ウォークインクローゼット ベランダ 使用設備一覧 システムキッチン ユニットバス 洗面台 トイレ 給湯器 ドア 床 クロス 靴収納 ダウンライト 工事業者さんのご紹介 【児玉工務店 様】 【児玉工務店 様 パンフレット】 まとめ ローコストでも満足のいくリノベーションが可能! 23区内の物件→児玉工務店さんへ依頼 23区外の物件→当ブログのローコスト業者の選び方を参考に探す リノベーションプラン プランは図面のとおりです。詳細は下記を参照くださ…
神2です。第二回本日、親コーチです。親コーチということはそのコーチの子どもも選手として同じチームに所属しているため ❰親子ーチ❱というタイトルになります。 典型的な親コーチは自分の息子を使い続ける傾向にありませんか?典型的なら、、 使い続けるということはその世代の担当をされていますよね。親子二人三脚です。遠征や合宿もコーチとして帯同することもあると思います。その親コーチの子どもは常にお父さんが側にいます。下手すれば旅行の延長線上の遠征。思い出はたくさん出来ることでしょう⁉️しかし、伸びしろが短くなりそうな気がしませんか? 私が思うに親コーチは、息子の学年の担当から外れる事をオススメします。学校…
神2です。 コーチシリーズを3回に分けてお送りいたします。 宜しくお願い致します。罵声 怒号この手のコーチはどこにでもいる話。これは仕方ありません。と私は思ってます。日本のシステムでしたから、、それが当たり前の思春期を過ごした指導者ですからね。 ただ、これだけは言ってはいけないワードがあります。「アイツはもうダメだ」切り捨ての言葉です。親コーチ、ボランティアコーチ少年サッカーの大方は無報酬でやってる方が大半です。 ですが、指導者は指導者です。 この切り捨ての言葉をすぐ吐いてしまうコーチのいるチームに行きたいとは思いませんよね? コーチたるもの見切りをつける言葉が出るのであれば、辞めるべきだと私…
神2です。ご無沙汰しております。各地バーモントカップの予選が繰り広げられているチームも多い時期かと思います。勿論、出場しないよってチームもあることでしょう。息子の通うクラブチームは毎年エントリーしておりまして、息子は出場しないのですが、先輩が出場するということで観戦?応援に行って参りました。 まぁ順当に行けば、予選リーグ突破するだろうと思いながら観戦していたのですが、まさかの予選リーグ敗退。決勝トーナメント進出ならず、、、 何故だ? バーモントカップ改めてフットサルは5人対5人 キーパー覗くとコートに立てるフィールドの選手は4人その4人の先輩とは全員トレセンのメンバーであります。サッカーで見た…
神2です。最近は少年サッカーから外れてました。なので少年サッカーの話題に。タイトル通り❰8人制サッカー❱そもそも、何故11人ではないのか?まぁ、ヨーロッパのやり方に合わせたのでしょう。一人一人がまずボールを触る回数、時間を増やす為に。 コートも従来の11人制より小さいコートに。 なるほど。。 テクニック向上とよりコンパクトにすることで判断力の向上を図ったのかと思います。しかし、最近思うのです。「コートもっと小さくてもよくね?」 8人制サッカーで8人制規定のピッチサイズだとまだかなりスペースが大きいと思います。これって技術云々より少年サッカーあるあるでもある、走るのが早くて背が高い子がまだまだ有…
神2です。サッカー大国と聞いて皆さん何を思い浮かびますか?ブラジル フランス ドイツ イタリア アルゼンチン イングランド スペイン等々の国々が思い浮かぶのではないでしょうか。ブラジル フランス ドイツ 日本 イタリア アルゼンチン イングランド スペインとこんな国々の仲間入り出来る日が来たら皆さんどう思いますか?夢がありますよね。そうです、[夢]なんです。現実的な事ではありません。諦めるしかないのでしょうか、、孫の代 ひ孫の代その先の代いつの日かその日は来るのでしょうか。そもそもそのサッカー大国とは歴史が違いすぎます。ビッククラブと呼ばれる数々のクラブがありますが、そのほとんどが100年以上…
神2です。突然ですが、皆様 興国高校はご存知でしょうか?その興国高校とは大阪にあります、部員数270名を誇るサッカー強豪校です。しかし、興国高校は全国大会という名の大会に出場した事は1度もありません。では何故、そんな全国大会に1度も出場した事のない高校にそこまで部員が集まるのか?それは徹底した拘りがある高校だからです。その拘りというのが❰❰育成❱❱にあります。育成=勝利これは結ばれるようで実は違います。今の少年サッカーの現実は勝利主義に重きを置いているかのように思えます。特にゴールデンエイジと呼ばれているこの小学生年代に育成という徹底したメソッドが日本の基本ベースとなる日が来るのであれば日本は…
ただいまー(玄関がちゃり) // パッと明かりが灯る玄関。爽快。 リノベーション完了後、実はこれが一番良かったなと感じております 残業で夜遅い時間に疲れている状態で帰宅。暗い部屋に帰ってきて玄関の照明スイッチを押す・・・ この何気ないことが今まではちょっとしたストレスになってたんじゃないかなと思いました しかしそういったストレスも今回解消することができました! ストレス解消の立役者。この自動で照明を点けてくれるやつの正体は人感センサースイッチです! これ。 玄関に入ってすぐの位置に設置しております。これがとにかく便利なんです! リノベーション前は一般的な押下するタイプのスイッチでした。 こんな…
神2です。足裏でコネコネ足裏でトラップ見かけませんか?よくフットサルをやっている子に多い傾向かもしれません。フットサルは足裏をよく使います。ボールが跳ねないのでやり易い芸当です。フィジカルコンタクトが少ないフットサルだから足裏でボールをコネれます。しかし、サッカーでは足裏を使うのは余り好まない指導者の方が多いと思います。味わうトラップしようとしてボールがスルーした日にはかなり怒られると思います。土のグラウンドでの試合や練習が多い少年サッカーですのでバウンドもイレギュラーを良く起こします。フィジカルコンタクトが多いサッカーですので、高学年になって足裏でボールをコネていたらすぐに奪われます。「足裏…
神2です。審判も人間です。ましてや、少年サッカーの審判なんてボランティアです。誰だってミスジャッジはあります。が、あからさまなミスジャッジはガッカリします。「いやぁ~」「そりゃないよー」ダチョウ倶楽部ような保護者や観客をよく見ます。よく見るのですから、よく起きているのでしょうね。 一点を争うような試合 フィジカルコンタクトが激しい試合 決勝戦このような試合はこの誤審が命取りになりゲームを落としてしまうこともあると思います。しかし、何回も言うように審判とて人間。完璧を求めてはいけない。プロの世界だってVAR判定があるぐらいきわどいスポーツです。でも、先日の試合。。1人制審判ではなく、主審と副審2…
神2です。先日、初めての公式カップ戦の大会がありました。そのカップ戦とは、我が町のU12世代の三大タイトルの一つであります。スランプの長男ですが、なんとかメンバー入りを果たし大会に臨めました。トップチーム セカンドチームと両登録して挑んみまして、勿論セカンドチームのメンバー入りですよ。 その大会で復活の兆しが少しみえました。 1回戦ベンチスタート0-0のまま均衡を破れないまま試合はズルズルと進みます。前半残り5分程のところで長男カップ戦デビュー。ポジションは右のサイドハーフ。 私も気が気でないです。5年生の長男は体も小さく細い、高学年の試合となるとまず相手のフィジカルコンタクトで潰されるからで…
神2です。怠る(おこたる)の方の話です。怠ける(なまける)。同じ漢字ですけど、微妙に意味合いが違うような気がしているのは私だけでしょうか。低学年の話になります。三男、2年生になりました。1年生の頃、同時期に入団した近所の子がいます。その近所の子は運動神経抜群で入団した時から1年生にして上の学年の2年生の練習に参加するほど、当初は期待されていた選手です。 勿論、1年生と2年生では練習内容が全然違います。2年生はボールを使った練習をしているのに対し、1年生はビブスをズボンのお尻側に挟んでそれを取った方が勝ちというような「しっぽ取り」やボールを上に投げて手を数回叩いてキャッチ等、はじめの頃はそのよう…
神2です。今日は近況といいますか、、長男5年生11才。現在、暗い暗い谷底にいます。。つい先日のトレーニングマッチ、出場機会がほとんどありませんでした。人生のバイオリズム山あり谷ありとはこのブログで私はよく言ってます。サッカーも同じ右肩上がりのサッカー人生はないと思っております。挫折を味わうことでそれを乗り越えたとき人は強くなれます。 長男について、今回谷底にいると言いましたが、挫折という程ではありませんよね。もっともっとキツいことがこの先あることでしょう。来るその時に向けての免疫力を養っていると言うところでしょうか。 最近はプレーにも迷いが感じられていました。体が小さくフィジカルでどうしても勝…
神2です。❰❰パススピード❱❱ これ大事ですね。学年が上がれば上がるほどパススピードも上げていきたい。否! 上げないと通用しなくなってきます。 ・なぜパススピードを上げるのか? ディフェンスにボールを奪われない為 少しでもディフェンスの寄せを遅らす為その先に相手を揺さぶるという事に繋がってきます。パスをバンバン回されたら相手はしんどい。スタミナも奪っていきます。ボールを支配=ポゼッションサッカー近代サッカーは特にこれが多いと思います。勿論、格上相手の場合、引いて守り、前に空いたスペースに向けて蹴るロングカウンターサッカーも戦術の1つです。話をもとい、 スペインのバルセロナなんかがこの繋ぐサッカ…
神2です。皆さんの中で良いコーチ、悪いコーチと様々な基準があると思います。 片方が良いコーチと思っていても、もう片方は悪いコーチと思ってみたり、またその逆もしかり。。それともう一種のコーチがあります。❰ダメコーチ❱です。皆が口を揃えて言う。 または皆から同じことを思われているのがダメコーチだと思います。例えば、、 「あのコーチいつまでいるの?」 「本当別のコーチに変わってくれないかな」 等々。。 なぜ、ダメなのか?私の息子の通うチームにもいます。まず、そのチームの指導者とは色が違いすぎる点も1つ。 良い意味で色が違うなら良いのですけど、そうではありません。チームの方針とかけ離れた考え 指導。息…
神2です。今年からトレセン活動に参加し始め、段々と慣れてきました。今回は2回目になる地区トレセンでの練習の話。今回のキーワードは「プロテクト」です。地区トレセン 県トレセンの練習を経て今回地区トレセンの練習ということでなんとなくですがその光景にも慣れてきました。そこで、いつもと雰囲気が違うとこが一つあります。赤 黄 緑といった信号機のようなビブスの色分けで選手が分かれています。ここまではいつもと同じなのですが、その色分けされた選手は何か偏っているではありませんか。赤チーム=県トレセンが殆どのメンバー構成 黄チーム=県トレセンの数名とそうでないメンバー構成 緑チーム=地区トレセンのメンバー構成色…
神2です。皆さんJリーグは観ますか?ダゾーン効果もあり、テレビやスマホ等の端末で見れるからスタジアムに足を運ぶ機会は減っていませんか?是非ともスタジアムに連れて行ってあげてください。やはりスタジアムの雰囲気はそこに行かないと味わえない独特のものがありますよね。ただ、独特の雰囲気を味わうだけなら勉強にはなりません。スタジアムに行ってほしい理由は三点あります。 ・選手の試合前の練習を見てください。 これは勉強になることが色々とあります。 ストレッチの仕方等、主に準備の仕方です。・勿論、試合観戦してください。 特に試合では選手の声です。 これはテレビでは伝わらないものがあります。・控え選手のアップ …
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日本サッカーの底上げをすることが日本国を豊かにすることに繋がる。 子や孫に、安心して暮らせる日本国を残すため、スポーツが持つ力を借りよう。 スポーツは娯楽。無くても良いもの。だからこそ、大切にしたい。 娯楽に全力を出せるのは、国が豊かである証。 サッカーに興味が無い人や未経験者が、日本サッカーの本当の底。 年齢や性別、サッカー歴に関係無くサッカーを楽しめる記事を発信します。 サッカーのために子供がいるのではなく、子供の幸せのためにサッカーがある。
明治安田生命J3リーグ戦(Jリーグディビジョン3)
上を目指す選手に少しでも武器を持ってもらいたくて、ドリブルに特化したクラブを運営してます。
少年、青年、成人すべての方を対象に、GKやサッカーに関しての投稿をお願いします。誰でも気軽に参加してくださいね。
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部活や地域のクラブでGKに触れる方の育成について研究するもの。
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