ゆるく応援
2022年09月 (1件〜50件)
桜とサッカー
失意の木曜日を頑張った🍊ファミリーにやがて訪れる幸運
清水エスパルス vs 浦和レッズ|攻め続けたが、浦和が○かった…何が違ったのか?【2025 J1第8節・試合レビュー】
2025リーグvs清水エスパルス(ホーム)【現地参戦】
【エスパルス】2025_第8節_浦和戦:ターンオーバー失敗…乾貴士選手のシュートも相手ブロックで勝ち点奪えず…
くやしい気持ちを雨がとかしてほしい静岡の朝
ぐっとコラえてゴー・ゴーエスパルス🚀
【エスパルス】浦和戦予想スタメン:乾貴士選手に頼らず、臆することなくぶつかって
J1に帰還したことを実感勝負の🆚浦和戦
権田選手の欧州移籍先決定
【エスパルス】権田修一選手ベルギーへ移籍決定!すべてはワールドカップのために
清水エスパルス vs 浦和レッズ|8連戦の3戦目!どんなメンバーで乗り越える!?【2025 J1第8節・試合プレビュー】
頼れるスピードスター北爪選手
5試合ぶりのリーグ戦勝利(3/29 湘南戦)
難敵浦和さんに勝って咲き誇れ🌸最強清水エスパルス
【ジュビロ磐田】2025 J2 #7 vs千葉、今季初ホーム参戦し首位撃破の快勝を眼前で!
【J2・第7節】ジュビロ磐田 vs ジェフユナイテッド千葉 プレビュー
【ジュビロ磐田】2025 J2 #6 vs仙台、宮城県に遠征し懐かしのスタジアムで勝利を眼前で♪【一応本編】
【ジュビロ磐田】2025 J2 #6 vs仙台、宮城県に遠征し懐かしのスタジアムで勝利を眼前で♪【前振り】
DAZN観戦 2025年J2リーグ第5節 ジュビロ磐田vsヴァンフォーレ甲府
【ジュビロ磐田】2025 J2 #5 vs甲府、ペイショット2発で連敗ストップ!!!
【ジュビロ磐田】2025 J2 #4 vs富山、痛恨の連敗……
DAZN観戦 2025年J2リーグ第3節 V・ファーレン長崎vsジュビロ磐田
【ジュビロ磐田】2025 J2 #3 vs長崎、一日の長の差で今季初黒星
【週刊J2・第2節】強豪が次々と苦戦…魔境っぷり全開の大波乱
【アスルクラロ沼津】2025 J3 #2 vs松本、同点弾の川又始め元ジュビロ戦士も皆躍動していました
【ジュビロ磐田】2025 J2 #2 vs鳥栖、倍井の2戦連続弾と川島のPKストップで開幕2連勝
【ジュビロ磐田】2025 J2 #1 vs水戸、長短垣間見せ、いや、はっきり見せるも、開幕白星発進!!!
【ジュビロ磐田】ユニフォームも届き、いよいよ開幕間近に!
2025年J2リーグ・開幕前の編集の雑感その3 ~仁義無き静岡県と愛媛県
新しく誕生したスポーツくじの名前が「ウィナー」。小泉佳穂選手は、ルヴァンカップ準決勝敗戦後に「心にぽっかり穴が空いた感じ」だとコメントしました。 このネーミン…
有酸素運動とは サッカー選手に有酸素運動は必要か? 3つの有酸素運動強度とそれぞれの主な効果 AEトレーニング(エアロビック) 強度 効果 適しているトレーニング BAトレーニング(ベーシック) 強度 効果 適しているトレーニング 目安時間 ENトレーニング(エンデュランス) 強度 効果 適しているトレーニング 目安時間 有酸素運動のメリットデメリット メリット デメリット まとめ 有酸素運動とは 酸素を必要とするエネルギー代謝。主に脂肪酸と糖をエネルギー源としている運動のことで、乳酸生閾値(ミトコンドリアの反応可能量)内での運動強度のことを有酸素運動という。 サッカー選手に有酸素運動は必要か…
フィジカルトレーニング フィジカルトレーニングの種類 身体機能の向上と強化であるフィジカルトレーニング ストレッチ 有酸素運動 無酸素運動の役割 トレーニングの5大原則 漸進性 全面性 意識性 個別性 反復性 トレーニングの3原理 過負荷 可逆性 特異性 フィジカルトレーニング フィジカル・トレーニング(Physical Training)とは、体力の強化と健康状態を維持する目的で実施する身体活動の一種である。「運動」、「エクササイズ」(Physical Exercise)とも呼ばれる。 フィジカルトレーニングの種類 一般的には3つに大別される。 ストレッチ・・・関節の柔軟性を高める 有酸素運…
フィジカルトレーニング(Physical Training)とは? フィジカルトレーニングのメリット・デメリット ストレッチ メリット デメリット 有酸素代謝 メリット デメリット 無酸素運動 メリット デメリット サッカー選手のフィジカルトレーニングの必要性 フィジカルトレーニング(Physical Training)とは? 体力の強化と健康状態を維持する目的で実施する身体活動の一種である。 「運動」、「エクササイズ」(Physical Exercise)とも呼ばれる。 フィジカルトレーニングのメリット・デメリット サッカー選手にとって、身体機能の向上はプレーのパフォーマンスを上げるためには…
フィジカルトレーニングの種類は、大きく分けて3つあります。 ストレッチ 有酸素運動 無酸素運動 今回はその中でもストレッチについて解説していきたいと思います。 ストレッチの種類 動きのあるストレッチ バリスティックストレッチ ダイナミックストレッチ(動的ストレッチ) アクティブストレッチ 動きのないストレッチ パッシブストレッチ スタティックストレッチ(静的ストレッチ) 動きのあるストレッチの役割 メリット デメリット 動きのないストレッチの役割 筋紡錘とは? 筋紡錘を鈍化させるデメリット 筋膜とは? 筋膜の役割 包装 保護 支持 通路 筋膜の主な成分と形状 形状記憶する筋膜 筋膜を緩めるため…
日本平にはウェリントン!!結果的にピカチュウはゲットできなかった←無細工でもなんでも、最後までゴールを狙い続けた結果だと思う。それと終了間際のスローインの...
手も足も出ず…。滝行して0-3じゃ割に合わない(苦笑)ボールを全然前へ運べず、苦し紛れに意図のないパスを前線に放り込むシーンが非常に多かった。コンディショ...
川崎相手にシーズンダブル達成!!相手に疲労があったとかはどうでもいいし、こっちには全く関係ない。疲れているんなら試合に出なきゃいいんだし←セットプレーから...
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日本サッカーの底上げをすることが日本国を豊かにすることに繋がる。 子や孫に、安心して暮らせる日本国を残すため、スポーツが持つ力を借りよう。 スポーツは娯楽。無くても良いもの。だからこそ、大切にしたい。 娯楽に全力を出せるのは、国が豊かである証。 サッカーに興味が無い人や未経験者が、日本サッカーの本当の底。 年齢や性別、サッカー歴に関係無くサッカーを楽しめる記事を発信します。 サッカーのために子供がいるのではなく、子供の幸せのためにサッカーがある。
明治安田生命J3リーグ戦(Jリーグディビジョン3)
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自転車ぶらぶらせんべろ道中日記
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プレミアリーグ関連の試合レビューです。