ゆるく応援
2022年09月 (1件〜50件)
【確定】第1513回toto予想(最終マルチ版)
第1513回toto予想プレビュー
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【確定】第1500回toto予想(最終マルチ版)
【確定】第1499回minitotoB組予想(最終マルチ版)
第1500回toto予想プレビュー
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第1498回toto予想プレビュー
【確定】第1495回toto予想(最終マルチ版)
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第1493回toto最終結果
第1493回toto予想プレビュー
【確定】第1492回toto予想(最終マルチ版)
【J2・第7節】ジュビロ磐田 vs ジェフユナイテッド千葉 プレビュー
【ジェフ千葉】カターレ富山に4-2で敗北…ルヴァンカップ初戦敗退
【ルヴァンカップ・1回戦】カターレ富山 vs ジェフユナイテッド千葉 プレビュー
【ジェフ千葉・第6節】安井拓也のラストプレー劇的弾でヴァンフォーレ甲府に逆転勝利!!
【J2・第6節】ジェフユナイテッド千葉 vs ヴァンフォーレ甲府 プレビュー
【10分でわかる】櫻川ソロモンってどんな選手?プレースタイル・経歴
【ジェフ千葉・第5節】的を絞らせない躍動感ある攻撃で愛媛FCに逆転勝利で5連勝!!
【J2・第5節】ジェフユナイテッド千葉 vs 愛媛FC プレビュー
【ジェフ千葉・第4節】札幌との激戦を制し、開幕4連勝のスタートダッシュ
【J2・第4節】北海道コンサドーレ札幌 vs ジェフユナイテッド千葉 プレビュー
【J2・第3節】大宮&千葉が開幕3連勝!札幌・鳥栖・山形は泥沼3連敗…明暗分かれた魔境J2リーグ
【ジェフ千葉】モンテディオ山形に勝利でチーム史上初の開幕3連勝!!
【ジェフ千葉】完全移籍加入・カルリーニョス ジュニオ(Carlos Antonio de Souza Júnior)
【週刊J2・第2節】強豪が次々と苦戦…魔境っぷり全開の大波乱
【ジェフ千葉】ホーム開幕戦で富山に2-0完封勝利!10年ぶりに開幕2連勝達成
新しく誕生したスポーツくじの名前が「ウィナー」。小泉佳穂選手は、ルヴァンカップ準決勝敗戦後に「心にぽっかり穴が空いた感じ」だとコメントしました。 このネーミン…
有酸素運動とは サッカー選手に有酸素運動は必要か? 3つの有酸素運動強度とそれぞれの主な効果 AEトレーニング(エアロビック) 強度 効果 適しているトレーニング BAトレーニング(ベーシック) 強度 効果 適しているトレーニング 目安時間 ENトレーニング(エンデュランス) 強度 効果 適しているトレーニング 目安時間 有酸素運動のメリットデメリット メリット デメリット まとめ 有酸素運動とは 酸素を必要とするエネルギー代謝。主に脂肪酸と糖をエネルギー源としている運動のことで、乳酸生閾値(ミトコンドリアの反応可能量)内での運動強度のことを有酸素運動という。 サッカー選手に有酸素運動は必要か…
フィジカルトレーニング フィジカルトレーニングの種類 身体機能の向上と強化であるフィジカルトレーニング ストレッチ 有酸素運動 無酸素運動の役割 トレーニングの5大原則 漸進性 全面性 意識性 個別性 反復性 トレーニングの3原理 過負荷 可逆性 特異性 フィジカルトレーニング フィジカル・トレーニング(Physical Training)とは、体力の強化と健康状態を維持する目的で実施する身体活動の一種である。「運動」、「エクササイズ」(Physical Exercise)とも呼ばれる。 フィジカルトレーニングの種類 一般的には3つに大別される。 ストレッチ・・・関節の柔軟性を高める 有酸素運…
フィジカルトレーニング(Physical Training)とは? フィジカルトレーニングのメリット・デメリット ストレッチ メリット デメリット 有酸素代謝 メリット デメリット 無酸素運動 メリット デメリット サッカー選手のフィジカルトレーニングの必要性 フィジカルトレーニング(Physical Training)とは? 体力の強化と健康状態を維持する目的で実施する身体活動の一種である。 「運動」、「エクササイズ」(Physical Exercise)とも呼ばれる。 フィジカルトレーニングのメリット・デメリット サッカー選手にとって、身体機能の向上はプレーのパフォーマンスを上げるためには…
フィジカルトレーニングの種類は、大きく分けて3つあります。 ストレッチ 有酸素運動 無酸素運動 今回はその中でもストレッチについて解説していきたいと思います。 ストレッチの種類 動きのあるストレッチ バリスティックストレッチ ダイナミックストレッチ(動的ストレッチ) アクティブストレッチ 動きのないストレッチ パッシブストレッチ スタティックストレッチ(静的ストレッチ) 動きのあるストレッチの役割 メリット デメリット 動きのないストレッチの役割 筋紡錘とは? 筋紡錘を鈍化させるデメリット 筋膜とは? 筋膜の役割 包装 保護 支持 通路 筋膜の主な成分と形状 形状記憶する筋膜 筋膜を緩めるため…
日本平にはウェリントン!!結果的にピカチュウはゲットできなかった←無細工でもなんでも、最後までゴールを狙い続けた結果だと思う。それと終了間際のスローインの...
手も足も出ず…。滝行して0-3じゃ割に合わない(苦笑)ボールを全然前へ運べず、苦し紛れに意図のないパスを前線に放り込むシーンが非常に多かった。コンディショ...
川崎相手にシーズンダブル達成!!相手に疲労があったとかはどうでもいいし、こっちには全く関係ない。疲れているんなら試合に出なきゃいいんだし←セットプレーから...
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日本サッカーの底上げをすることが日本国を豊かにすることに繋がる。 子や孫に、安心して暮らせる日本国を残すため、スポーツが持つ力を借りよう。 スポーツは娯楽。無くても良いもの。だからこそ、大切にしたい。 娯楽に全力を出せるのは、国が豊かである証。 サッカーに興味が無い人や未経験者が、日本サッカーの本当の底。 年齢や性別、サッカー歴に関係無くサッカーを楽しめる記事を発信します。 サッカーのために子供がいるのではなく、子供の幸せのためにサッカーがある。
明治安田生命J3リーグ戦(Jリーグディビジョン3)
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プレミアリーグ関連の試合レビューです。