サッカーファン

日曜日から悲しみに打ちひしがれていたが、同日に歓喜もあった。 浦和レッズ レディースが、カップ戦で決勝進出を決めたのです。浦和レッズは、女子がダメなら男子。 …

シッカム

浦和レッズ応援ブログ

GOTOトラベルが、10月11日から再開します。 と言っても、浦和レッズのアウェイゲームは、もう２試合となりました。   週末土曜日の広島戦と、10/29の横…

シッカム

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☆日本代表VSエクアドル代表マッチプレビュー！！☆ さてさて、11月23日に初戦のドイツ戦を迎えるワールドカップも2ヶ月を切りました。 現在決まっているワールドカップのテストマッチは今日行われるエクアドル戦が最後とあって、重要な1戦になりそうですね。 今回のカタールワールドカップ2022は、酷暑のカタールが舞台のため通常6～7月に開催されるワールドカップが11月に開催されます。 これはワールドカップ史上初めてのことで、各国ともにコンディション調整には苦慮することでしょう。 通常のワールドカップではヨーロッパのシーズンが終わって、ワールドカップの開催まで1ヶ月ほどの期間があり、コンディションを調…

ヒロ

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新しく誕生したスポーツくじの名前が「ウィナー」。小泉佳穂選手は、ルヴァンカップ準決勝敗戦後に「心にぽっかり穴が空いた感じ」だとコメントしました。 このネーミン…

シッカム

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秋分の日からＳＮＳ上で数多く見かけた画像があります。 それは、「ACL決勝を埼スタで!!」   クラブ側が発表した「試合会場に関する調整についての経緯の詳細及…

シッカム

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☆日本代表VSアメリカ代表マッチプレビュー☆ サッカーカタールワールドカップ2022まであと2ヶ月。 日本代表は、板倉、浅野など怪我人も出て、大迫がコンディション不良で選外になりましたが、ワールドカップ本番のメンバーはほぼ今のメンバーの中から選ばれるでしょう。 今回選ばれたメンバー30名で、ワールドカップ本選に登録できるメンバーが26名ということで、ここから4名落選となり崖っぷちの選手たちに関しては最後のアピールの場となります。 今回の注目ポイントは、センターフォワードに誰を起用するかということと、鎌田の起用法。 大迫の代わりに起用するのは順当に行けば古橋かなと思います。 本戦でドイツ、スペイ…

ヒロ

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11月に開幕するワールドカップで、大会史上初の女性レフェリー山下良美氏（36）が選出され、話題になっていましたよね。 その彼女が、18日に国立競技場で行われた…

シッカム

浦和レッズ応援ブログ

このブログは、ルヴァンカップ準決勝第１戦の前日に書きました。 それなのに、３日後の私からの手紙なんです。   すべて３日後に結果が決まる。 一所懸命やっていれ…

シッカム

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☆日本代表VSアメリカ代表マッチプレビュー☆ サッカーカタールワールドカップ2022まであと2ヶ月。 日本代表は、板倉、浅野など怪我人も出て、大迫がコンディション不良で選外になりましたが、ワールドカップ本番のメンバーはほぼ今のメンバーの中から選ばれるでしょう。 今回選ばれたメンバー30名で、ワールドカップ本選に登録できるメンバーが26名ということで、ここから4名落選となり崖っぷちの選手たちに関しては最後のアピールの場となります。 今回の注目ポイントは、センターフォワードに誰を起用するかということと、鎌田の起用法。 大迫の代わりに起用するのは順当に行けば古橋かなと思います。 本戦でドイツ、スペイ…

ヒロ

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怪物ハーランドの過去をまとめました。怪物になった経緯をみんなチェックだ！

ひっふ

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Visselサポーターはじめました。試合観戦にも行きます。代表も見に行きます。その他もろもろ。

よっしぃ

よっしぃの徒然なるままに・・・

有酸素運動とは サッカー選手に有酸素運動は必要か？ 3つの有酸素運動強度とそれぞれの主な効果 AEトレーニング（エアロビック） 強度 効果 適しているトレーニング BAトレーニング（ベーシック） 強度 効果 適しているトレーニング 目安時間 ENトレーニング（エンデュランス） 強度 効果 適しているトレーニング 目安時間 有酸素運動のメリットデメリット メリット デメリット まとめ 有酸素運動とは 酸素を必要とするエネルギー代謝。主に脂肪酸と糖をエネルギー源としている運動のことで、乳酸生閾値（ミトコンドリアの反応可能量）内での運動強度のことを有酸素運動という。 サッカー選手に有酸素運動は必要か…

Crecer FA

Crecer FA（クレセールフットボールアカデミー）

フィジカルトレーニング フィジカルトレーニングの種類 身体機能の向上と強化であるフィジカルトレーニング ストレッチ 有酸素運動 無酸素運動の役割 トレーニングの5大原則 漸進性 全面性 意識性 個別性 反復性 トレーニングの３原理 過負荷 可逆性 特異性 フィジカルトレーニング フィジカル・トレーニング（Physical Training）とは、体力の強化と健康状態を維持する目的で実施する身体活動の一種である。「運動」、「エクササイズ」（Physical Exercise）とも呼ばれる。 フィジカルトレーニングの種類 一般的には3つに大別される。 ストレッチ・・・関節の柔軟性を高める 有酸素運…

Crecer FA

Crecer FA（クレセールフットボールアカデミー）

フィジカルトレーニング（Physical Training）とは？ フィジカルトレーニングのメリット・デメリット ストレッチ メリット デメリット 有酸素代謝 メリット デメリット 無酸素運動 メリット デメリット サッカー選手のフィジカルトレーニングの必要性 フィジカルトレーニング（Physical Training）とは？ 体力の強化と健康状態を維持する目的で実施する身体活動の一種である。 「運動」、「エクササイズ」（Physical Exercise）とも呼ばれる。 フィジカルトレーニングのメリット・デメリット サッカー選手にとって、身体機能の向上はプレーのパフォーマンスを上げるためには…

Crecer FA

Crecer FA（クレセールフットボールアカデミー）

フィジカルトレーニングの種類は、大きく分けて3つあります。 ストレッチ 有酸素運動 無酸素運動 今回はその中でもストレッチについて解説していきたいと思います。 ストレッチの種類 動きのあるストレッチ バリスティックストレッチ ダイナミックストレッチ（動的ストレッチ） アクティブストレッチ 動きのないストレッチ パッシブストレッチ スタティックストレッチ（静的ストレッチ） 動きのあるストレッチの役割 メリット デメリット 動きのないストレッチの役割 筋紡錘とは？ 筋紡錘を鈍化させるデメリット 筋膜とは？ 筋膜の役割 包装 保護 支持 通路 筋膜の主な成分と形状 形状記憶する筋膜 筋膜を緩めるため…

Crecer FA

Crecer FA（クレセールフットボールアカデミー）

苦しいシーズンを送っていたんだろうな、と想像できるゴール後のシーン。まだまだウェリを必要とする試合はある、頼むぞ!!試合前、島谷ひとみさんっぽい歌声が流れ...

ひろ

湘南☆浪漫

土曜日の柏戦での出来事です。足が痺れるほど辛くても、腰痛ベルトを巻いて参戦しました。レッズ人生２度目の経験です。車で送迎してもらったため、腰への負担が軽くて助…

シッカム

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日本平にはウェリントン!!結果的にピカチュウはゲットできなかった←無細工でもなんでも、最後までゴールを狙い続けた結果だと思う。それと終了間際のスローインの...

ひろ

湘南☆浪漫

じたばたせずに戦いきる。そして勝利を掴む。周りより１試合少ないけど、決してアドバンテージでもなんでもない。負けたら勝ち点は増えないわけだから。大事な６ポイ...

ひろ

湘南☆浪漫

滝行の影響かVARも調子上がらず←雨のせいなのか、西村さんがぶっ壊したのか（爆）試合前、湘南ベルマーレフットサルクラブの佐藤玲惟選手が湘南ゴール裏お立ち台...

ひろ

湘南☆浪漫

☆もういくつねるとぉ、ワールドカップぅぅぅぅ～♪☆ ってなわけで、気付けばサッカーのカタールワールドカップまで2ヶ月ですよ。 早いっすね～。 W杯は通常6～7月の欧州サッカーのシーズンオフに行われるのですが、カタールが暑すぎるの、W杯史上初めて11月の秋季開催になりました。 金の力って偉大ですね！！ ポジティブに考えると、今後温暖化していく地球で秋季開催の前例ができたことで、より快適な環境でW杯が開催することができるというメリットがありますし、これまで暑さがネックで開催が難しかった国でもW杯が開催できるようになるかもしれません。 しかし、選手はシーズンが途中で中断してW杯に臨むので、クラブとし…

ヒロ

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手も足も出ず…。滝行して０－３じゃ割に合わない（苦笑）ボールを全然前へ運べず、苦し紛れに意図のないパスを前線に放り込むシーンが非常に多かった。コンディショ...

ひろ

湘南☆浪漫

仕切り直しの一戦。川崎戦で取り戻した自信を確信に変える時。何があってもやり方を変えないなら、地獄の果てまで着いていくだけだ(笑)残り８試合。過密日程云々言...

ひろ

湘南☆浪漫

ロスタイム弾で湘南が勝ったにもかかわらず、山根が試合後に湘南ゴール裏へ。若干の苦笑いが試合を物語っているか（苦笑）俺たち山根のことが大好きだけど、山根も俺...

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よっしぃ

よっしぃの徒然なるままに・・・

川崎相手にシーズンダブル達成!!相手に疲労があったとかはどうでもいいし、こっちには全く関係ない。疲れているんなら試合に出なきゃいいんだし←セットプレーから...

ひろ

湘南☆浪漫

2022年夏に移籍したスター選手を一挙にまとめました！

ひっふ

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新戦力は獲得したけど今日ピッチにはいない。なかなか興味深いエルゴラのフォーメーションだけど、実際はどうかな？米本が累積警告で出場停止のタイミングで聡の海外...

ひろ

湘南☆浪漫

二桁得点＆クリーンシート!!終わってみれば大量得点での勝利。前半18分のPKで流れが藤沢の方にグッと傾いた感じ。初声FCはボールを追いすぎず、藤沢の最終ラ...

ひろ

湘南☆浪漫

カタールW杯で着用するユニフォームが発表されたタイミングで、格安だった日本代表ユニが到着←さぁ、待ってろカタール!!（ワールドカップに行くとは言ってないw...

ひろ

湘南☆浪漫

ACL３連戦終了。アジア東地区優勝。 今年残すところはＪリーグとルヴァン杯。来年２月にはＡＣＬ決勝。 どれもこれも勝ち続けよう。 ”昨日は興奮で３時間しか寝れ…

シッカム

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浦和レッズが、東アジアチャンピオンになって、周りでは盛り上がっている今日この頃。 数日前、2020年まで在籍していた長澤和輝選手が大ケガのため、今季限りで移籍…

シッカム

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先制して、ＰＫを与えて追いつかれる。 90分で決着つけられそうで、それが出来ない。  延長に入って失点を食らうも、土壇場で追いついてＰＫ戦。  相手のＰＫを2…

シッカム

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みなさんは、どんな枕を使っていますか？  首に負担をかけない低い枕。 高くて硬い枕。 自分の頭に合わせたオーダー枕。  シッカムは浦和レッズの懸賞で当たったエ…

シッカム

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黒ユニにオレンジのキャプテンマークは映えるわ…。若い選手に責任を押し付けるという言い方は違うかもしれないけど、レンタルの選手にここまで背負わせていいのか、...

ひろ

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BELIEVEが試される時←田中聡、ベルギー１部BKコルトレイクへ期限付き移籍!!オフィシャルからのアナウンスに度肝を抜かれた…。ヨーロッパの新シーズンが...

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よっしぃ

よっしぃの徒然なるままに・・・

台風８号（メアリー）接近中の昨日。 首都圏開催のJ1３試合が中止となった。   JR東海道新幹線が一時運転を見合わせるなど、エコパでの開催が危ぶまれた浦和レッ…

シッカム

浦和レッズ応援ブログ

昨日からお盆休みに入った方も多いでしょう。 10日のお昼に渋滞情報を見ると、首都圏の道路が真っ赤。      思わず、スクショしてしまいました。 だって、浦和…

シッカム

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浦和レッズでは、埼スタマラソン出場者を募集しています。 親子ペアラン、ハーフマラソンやフルマラソンなど各種目が用意されています。 しかも、男子、女子、混合、同…

シッカム

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水曜日のルヴァンカップからスタメンを6人代えてきた名古屋。 9人を入れ替えてきた浦和レッズ。   誰が出てきても変わらないサッカーが出来る浦和。 そう、ゲーム…

シッカム

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「一番高いところからピッチを見下ろしてみませんか？」 先日、埼スタの屋根にあるキャットウォークからスタジアムを見下ろせる見学イベントの企画を見つけました。  …

シッカム

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明日、19時から川崎フロンターレとの大一番があります。 16時からは、浦和レッズOBと河合竜二、田畑昭宏さんが在籍するFC.西武台シニアとのフレンドリーマッチ…

シッカム

浦和レッズ応援ブログ

シッカムが「浦和」という時、それは外から見ている時。 選手たちも、そうだ。   「浦和レッズ」は、よそから見れば「浦和」。 内側から見れば、「レッズ」と言うの…

シッカム

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よっしぃ

よっしぃの徒然なるままに・・・

想定する最悪な形で強豪との連戦を迎えてしまった。ま、これも自分たちで蒔いた種。蒔いたなら蒔きっぱなしじゃなくて回収すべき。あくまでも予想スタメンだけど、シ...

ひろ

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海外サッカーの移籍情報をまとめます。

ひっふ

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０－３で前半を折り返したとき、ビジョンは大激怒していたでござる…。スペシャルデーの法則復活。反対側もRIZAP!!ただの気まぐれなのだろうか…。奮起に期待...

ひろ

湘南☆浪漫

前日の敵討ち!!エリートリーグだけど、前日にあんな大敗した後なので勝利は単純に嬉しい←ちなみにスコアは２－１。普段練習を見に行けないので、リーグ戦に出れる...

ひろ

湘南☆浪漫

祝CUP WINNER!!行くぞ関東!!前後半戦って０－０、延長前後半でも決着つかず０－０、PK戦で８－７の勝利!!新体制初タイトル獲得!!歴史ある保土ヶ...

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湘南☆浪漫