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デイじゃない日にもデイに行こうとしてた祖母（2023年10月）
昨日のこと・・・リハビリ！！頑張り過ぎ・・・
左変形性膝関節症。
”春眠暁を覚えず”なのか？？(?_?)（今日は国際こどもの本の日）
4月（卯月‐うづき）に入りました！(^_^)/（今日はエイプリルフール）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
今日は川崎戦
くやしい気持ちを雨がとかしてほしい静岡の朝
ぐっとコラえてゴー・ゴーエスパルス🚀
楽天ポイントで「totoGOAL3」購入 第1524回
【10分でわかる】Jリーグ 歴代ベスト11（個人・クラブ別ランキング）
ガンバ大阪戦のアルビの2点目の失点場面、あれこれ 【2025 明治安田J1リーグ 第7節】
【貯金額】2025シーズン3月【サッカー】
原田大輔「愛されて、勝つ」
vs 横浜F･マリノス そもそもオリジナル10の名門がファジに負けることがあり得ないこと。それが起きるのもJ1の醍醐味か！？
【エスパルス】浦和戦予想スタメン：乾貴士選手に頼らず、臆することなくぶつかって
J1に帰還したことを実感勝負の🆚浦和戦
勝つ手に「満開」予想(H：清水戦)
ガンバ大阪戦のアルビの1点目の場面、あれこれ 【2025 明治安田J1リーグ 第7節】
権田選手の欧州移籍先決定
第1526回toto予想（J2本命予想：11枠～13枠編）
今日は川崎戦
ねがいごと
楽天ポイントで「totoGOAL3」購入 第1524回
DAZN観戦 2025年J2リーグ第7節 北海道コンサドーレ札幌vsヴァンフォーレ甲府
【10分でわかる】Jリーグ 歴代ベスト11（個人・クラブ別ランキング）
20250402 ドイツ最新ニュース速報（4月2日）～大麻合法化から1年など
【貯金額】2025シーズン3月【サッカー】
原田大輔「愛されて、勝つ」
【エスパルス】浦和戦予想スタメン：乾貴士選手に頼らず、臆することなくぶつかって
勝つ手に「満開」予想(H：清水戦)
マンチェスターシティ、ボーンマスを下しFA杯準決勝進出！！オライリーのサイドバック起用が功を奏す。
●●君へ
DAZN観戦 2025年J3リーグ第7節 栃木SCvs栃木シティFC
【エスパルス】権田修一選手ベルギーへ移籍決定！すべてはワールドカップのために
清水エスパルス vs 浦和レッズ｜8連戦の3戦目！どんなメンバーで乗り越える！？【2025 J1第8節・試合プレビュー】
くやしい気持ちを雨がとかしてほしい静岡の朝
ぐっとコラえてゴー・ゴーエスパルス🚀
【エスパルス】浦和戦予想スタメン：乾貴士選手に頼らず、臆することなくぶつかって
J1に帰還したことを実感勝負の🆚浦和戦
権田選手の欧州移籍先決定
【エスパルス】権田修一選手ベルギーへ移籍決定！すべてはワールドカップのために
清水エスパルス vs 浦和レッズ｜8連戦の3戦目！どんなメンバーで乗り越える！？【2025 J1第8節・試合プレビュー】
頼れるスピードスター北爪選手
5試合ぶりのリーグ戦勝利（3/29 湘南戦）
難敵浦和さんに勝って咲き誇れ🌸最強清水エスパルス
【エスパルス】湘南戦「THE REAL」感想：これが清水。秋葉忠宏監督も理想的な野心的なサッカー。権田修一選手移籍先決まる？
エスパルスファミリーには穏やかな日曜日
【エスパルス】2025_第7節_湘南ベルマーレ戦：連敗ストップ。宇野禅斗選手泥臭くゲームを支配。森保監督も届いたか？
【エスパルス】湘南戦予想スタメン：乾貴士選手今日こそアイスタゴールなるか？総力戦で挑め！
エジルキック炸裂ゆめをかなえて北川選手
J1に帰還したことを実感勝負の🆚浦和戦
勝つ手に「満開」予想(H：清水戦)
啜れ！『pride of Lamen』ビールが主食！拉麺男のマッチアップらーめん2025.3⑥
ギガに落ちない マックの赤
【レディース】 堀新監督 神戸で初陣飾る
難敵浦和さんに勝って咲き誇れ🌸最強清水エスパルス
掛けろ！！☆懸賞応募 当選記録♪☆2025.3⑥♪
2025リーグvsセレッソ大阪（アウェイ）【自宅DAZN参戦を次の日に】
最高なスタジアムの条件とは
【税リーグ】「サッカースタジアム」「陸上競技場」など「箱物」を利用して「外郭団体」の維持したい高級県職員
【戦流】第7節C大阪戦 ウルトラ凌磨
啜れ！『pride of Lamen』ビールが主食！拉麺男のマッチアップらーめん2025.3⑤
勝つ手に「黒」予想 (A:C大阪戦)
今週はワクワクしました～高校野球/ ⚽サッカー/ミモザ＆敬翁桜にメジロ
掛けろ！！☆懸賞応募 当選記録♪☆2025.3⑤♪
くやしい気持ちを雨がとかしてほしい静岡の朝
ぐっとコラえてゴー・ゴーエスパルス🚀
J1に帰還したことを実感勝負の🆚浦和戦
清水エスパルス vs 浦和レッズ｜8連戦の3戦目！どんなメンバーで乗り越える！？【2025 J1第8節・試合プレビュー】
頼れるスピードスター北爪選手
難敵浦和さんに勝って咲き誇れ🌸最強清水エスパルス
ノスタルジック大井川鐵道 にまた新キャラ登場
エスパルスファミリーには穏やかな日曜日
エジルキック炸裂ゆめをかなえて北川選手
清水エスパルス vs 湘南ベルマーレ｜オフサイドがなければ接戦も…それでも清水が完全勝利！【2025 J1第7節・試合レビュー】
速報やったね〜😊清水の勝利
今日のエスパルスは13時から😊
スカパーの見直し視聴で気になった選手さん
清水エスパルス vs 湘南ベルマーレ｜連敗ストップの鍵を握るのは誰だ！？【2025 J1第7節・試合プレビュー】
雨音とうめちゃん🍊
