乾貴士伝説!!!
【確定】第1449回toto予想(最終マルチ版)
無理せず焦らず😁🍀
久々にJリーグで原輝綺をCBで見てみたい!
諦めの早い権田の失点シーン(´;Д;`)
えげつないJ2の移動距離((((;゚Д゚)))))
清水エスパルス vs カターレ富山 実りある敗戦 2024 ルヴァンカップ 1stラウンド2回戦【試合レビュー】
岡山戦、水戸戦も外れ(^^;)!モンテ戦無料招待企画!
一年後の君に 😁2年後の答えあわせ
第1449回toto予想(J1本命予想:1枠~5枠編)
【エスパルス】ルヴァンカップ初戦PKで敗退。原輝綺選手の復帰やポジティブ要素も…
やるじゃん沖キーパー🍊
エスパルス反省会😂
第1449回toto予想(J1本命予想:6枠~10枠編)
何に使えばいい(^^;)?モンテファンクラブ来場5試合目プレゼント!
無理せず焦らず😁🍀
清水エスパルス vs カターレ富山 実りある敗戦 2024 ルヴァンカップ 1stラウンド2回戦【試合レビュー】
【エスパルス】富山戦「THE REAL」感想:この悔しさをバネに成長できるか?
初戦敗退(4/24 ルヴァン杯富山戦)
一年後の君に 😁2年後の答えあわせ
【エスパルス】ルヴァンカップ初戦PKで敗退。原輝綺選手の復帰やポジティブ要素も…
やるじゃん沖キーパー🍊
エスパルス反省会😂
アウエーはスカパーで😁楽しみなルヴァン
それぞれの大好きなエスパルス
【エスパルス】富山戦予想スタメン:西原源樹選手のゴールに期待。秋葉忠宏監督とレオザフットボールさんのコラボも必見!
今季2度目の3連勝(4/20 仙台戦)
沖選手に期待のルヴァンカップ
はるか彼方のはずのGWがすぐそこにだったの巻
清水エスパルス vs カターレ富山 ONE FAMILYで高みへの挑戦 2024 ルヴァンカップ 1stラウンド2回戦【試合プレビュー】
ルヴァンカップ1stステージ2回戦 秋田vs湘南@ソユースタジアム(参戦)
今日は秋田戦
神戸戦こぼれ
神奈川県社会人サッカーリーグ1部第3節 FIFTYCLUBvsFCグラシア相模原@東戸塚フットボールパーク(観戦)
神奈川県社会人サッカーリーグ1部第3節 鎌倉インターナショナルFCvsエブリサ藤沢ユナイテッド@みんなの鳩サブレースタジアム(参戦)
FC東京 vs 町田 @味スタ【J1リーグ】
J1リーグ第9節 湘南vs神戸@レモンガススタジアム平塚(参戦)
今日は神戸戦
EPOCHONE 田中聡&鈴木章斗
YS横浜 vs FC東京 @ニッパツ【LeVain Cup】
サッカーマガジン2024年2月号
EPOCHONE 日本代表
J2リーグ第10節 横浜FCvs藤枝MYFC@ニッパツ三ツ沢球技場(観戦)
横浜FM戦こぼれ
神奈川県社会人サッカーリーグ1部 ONODERA FCvsFIFTY CLUB@東戸塚フットボールパーク(観戦)
トレーニング(R6.4.25)!
トレーニング(R6.4.23)!
トレーニング(R6.4.18)!
FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
日々の挑戦と癒し - レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
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トレーニング(R6.4.13)!
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一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】
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トレーニング(R6.4.6)
トレーニング(R6.4.2)!
トレーニング(R6.3.30)!
トレーニング(R6.3.28)!
ベン・ホワイト:残りの試合すべてで3ポイントを...
Arsenal 5-0 Chelsea
サリバ:準備はできている
トロサール:完璧な勝利...
Wolverhampton Wanderers 0-2 Arsenal
ウルブス戦に向けて...
アーセナルに勝った!
Bayern Munich 1-0 Arsenal
アーセナル ゴシップ:ジョルジーニョ...
レイ・パーラー:ウーデゴールは今季最高の選手の1人
アルテタ監督:リーグタイトルをあきらめていない
Arsenal 0-2 Aston Villa
アルテタ監督:プレシャーを楽しんでいる
アーセナル ゴシップ:チャーリー・パティーノ
バイエルン戦を終えて...
えっ、雪!?チームの試合が午後にある土曜の朝、自分から起きて宿題と自主学をしていた息子
スペイン遠征 第5話 海外渡航前の準備編 デジカメとスマホカメラどっちを持たせる?変圧器と変換プラグって何が違うの?トランプ&UNOがあると盛り上がる!
本日のトレーニング(20240423)
スペイン遠征 第4話 スーツケースは80㍑?100㍑どっちがいい?1週間~2週間おすすめのメーカー( ブランド )はエース or サムソナイト or リモア。アメリカにも行くならTSAロック付のキャリーケースが安心
本日のトレーニング(20240421)
本日のトレーニング(20240419)
スペイン遠征 第3話 「合格発表」。落選?合格?はたして選抜セレクションの結果は?サッカー・スペイン遠征をするのは、スケジュール的にも小学5年時が最後のチャンス。
本日のトレーニング(20240416)
スペイン遠征 第2話 「選抜セレクションで珍プレー!?」。MF,CB、どのポジションも良い判断と首振りは必須。
本日のトレーニング(20240414)
本日のトレーニング(20240413)
サッカー・スペイン遠征 第1話 「行きたい所に旅行とスペイン遠征どっちがいい?」。小5の息子がスペイン遠征セレクションに再チャレンジ!
ちょんリフのコツと効果。太ももリフできるようになったので” ちょんちょんリフティング ”の練習 ♪
本日のトレーニング(20240407)
本日のトレーニング(20240406)
【確定】第1449回toto予想(最終マルチ版)
第1449回toto予想(J1本命予想:1枠~5枠編)
第1449回toto予想(J1本命予想:6枠~10枠編)
第1447回 toto予想結果
第1449回toto予想(J2本命予想:11枠~13枠編)
第1449回toto予想プレビュー
第1447回toto最終結果
第1447回 toto予想
1447回 toto予想
【確定】第1447回toto予想(最終マルチ版)
第1447回toto予想(J1本命予想:1枠~5枠編)
第1447回toto予想(J1本命予想:6枠~9枠編)
第1447回toto予想(J2本命予想:10枠~13枠編)
第1447回toto予想プレビュー
第1445回toto最終結果
トレーニング(R6.4.18)!
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
トレーニング(R6.4.11)!
一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】
トレーニング(R6.3.30)!
トレーニング(R6.3.25)!
トレーニング(R6.3.23)!
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☆ジム活★新曲Body Combat98♡日本で買ってきた痩せグッズ☆
トレーニング(R6.3.16)!
トレーニング(R6.3.6)!
トレーニング(R6.2.29)!
トレーニング(R6.2.22)&チケット当選!
トレーニング(R6.2.20)!
トレーニング(R6.2.15)!
無理せず焦らず😁🍀
清水エスパルス vs カターレ富山 実りある敗戦 2024 ルヴァンカップ 1stラウンド2回戦【試合レビュー】
一年後の君に 😁2年後の答えあわせ
やるじゃん沖キーパー🍊
エスパルス反省会😂
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清水エスパルス vs カターレ富山 ONE FAMILYで高みへの挑戦 2024 ルヴァンカップ 1stラウンド2回戦【試合プレビュー】
うれしい誤算
いざカターレ富山さん
まだまだはやい😁でもでも気になるライバルチームのゆくえ
清水エスパルス vs ベガルタ仙台 待望のニューヒーロー誕生!! 2024 J2 第11節【試合レビュー】
帰ってきたもうひとりのドウグラス選手に期待
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