髙橋大悟選手の、ジュビロ磐田戦出場記録。
こんばんは。 AFC U23アジアカップ準々決勝・カタール戦は、延長前後半30分を含めて深夜2時近くまで掛かる試合となりました。今日は一日中眠かった人も多い…
トレーニング(R6.4.18)!
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
トレーニング(R6.4.11)!
一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】
トレーニング(R6.3.30)!
トレーニング(R6.3.25)!
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☆ジム活★新曲Body Combat98♡日本で買ってきた痩せグッズ☆
トレーニング(R6.3.16)!
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トレーニング(R6.2.29)!
トレーニング(R6.2.22)&チケット当選!
トレーニング(R6.2.20)!
トレーニング(R6.2.15)!
本日のトレーニング(20240426)
えっ、雪!?チームの試合が午後にある土曜の朝、自分から起きて宿題と自主学をしていた息子
スペイン遠征 第5話 海外渡航前の準備編 デジカメとスマホカメラどっちを持たせる?変圧器と変換プラグって何が違うの?トランプ&UNOがあると盛り上がる!
本日のトレーニング(20240423)
スペイン遠征 第4話 スーツケースは80㍑?100㍑どっちがいい?1週間~2週間おすすめのメーカー( ブランド )はエース or サムソナイト or リモア。アメリカにも行くならTSAロック付のキャリーケースが安心
本日のトレーニング(20240421)
本日のトレーニング(20240419)
スペイン遠征 第3話 「合格発表」。落選?合格?はたして選抜セレクションの結果は?サッカー・スペイン遠征をするのは、スケジュール的にも小学5年時が最後のチャンス。
本日のトレーニング(20240416)
スペイン遠征 第2話 「選抜セレクションで珍プレー!?」。MF,CB、どのポジションも良い判断と首振りは必須。
本日のトレーニング(20240414)
本日のトレーニング(20240413)
サッカー・スペイン遠征 第1話 「行きたい所に旅行とスペイン遠征どっちがいい?」。小5の息子がスペイン遠征セレクションに再チャレンジ!
ちょんリフのコツと効果。太ももリフできるようになったので” ちょんちょんリフティング ”の練習 ♪
本日のトレーニング(20240407)
リーグ最少失点の岡山さんに勝とうよ
無理せず焦らず😁🍀
清水エスパルス vs カターレ富山 実りある敗戦 2024 ルヴァンカップ 1stラウンド2回戦【試合レビュー】
一年後の君に 😁2年後の答えあわせ
やるじゃん沖キーパー🍊
エスパルス反省会😂
アウエーはスカパーで😁楽しみなルヴァン
それぞれの大好きなエスパルス
沖選手に期待のルヴァンカップ
はるか彼方のはずのGWがすぐそこにだったの巻
清水エスパルス vs カターレ富山 ONE FAMILYで高みへの挑戦 2024 ルヴァンカップ 1stラウンド2回戦【試合プレビュー】
うれしい誤算
いざカターレ富山さん
まだまだはやい😁でもでも気になるライバルチームのゆくえ
清水エスパルス vs ベガルタ仙台 待望のニューヒーロー誕生!! 2024 J2 第11節【試合レビュー】
【確定】第1449回toto予想(最終マルチ版)
第1449回toto予想(J1本命予想:1枠~5枠編)
第1449回toto予想(J1本命予想:6枠~10枠編)
第1449回toto予想(J2本命予想:11枠~13枠編)
第1449回toto予想プレビュー
第1447回toto最終結果
1447回 toto予想
【確定】第1447回toto予想(最終マルチ版)
第1447回toto予想(J1本命予想:1枠~5枠編)
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第1447回toto予想(J2本命予想:10枠~13枠編)
第1447回toto予想プレビュー
第1445回toto最終結果
1445回 toto予想
【確定】第1445回toto予想(最終マルチ版)
ベン・ホワイト:残りの試合すべてで3ポイントを...
Arsenal 5-0 Chelsea
サリバ:準備はできている
トロサール:完璧な勝利...
Wolverhampton Wanderers 0-2 Arsenal
ウルブス戦に向けて...
Bayern Munich 1-0 Arsenal
アーセナル ゴシップ:ジョルジーニョ...
レイ・パーラー:ウーデゴールは今季最高の選手の1人
アルテタ監督:リーグタイトルをあきらめていない
Arsenal 0-2 Aston Villa
アルテタ監督:プレシャーを楽しんでいる
アーセナル ゴシップ:チャーリー・パティーノ
バイエルン戦を終えて...
Arsenal 2-2 Bayern Munich
子供に希望を託したいなら、まずは親から手本を見せようZE☆
【ビットコイン投資】ワイの親から来たLINEなんやがこれどう諭せばええんや?
子供の高校受験不合格 と 親の承認欲求
浪人した私。「他人」より「身内」の言葉に傷つく。
子供を大切にしたいなら、まずは親自身の心身から整える
カエルになれなかったオタマジャクシ
あの世が騒がしいと同時に、お見送りの機会が増えがち/続き②
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母の病気と旅行プランの大幅変更
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