『体重が減少傾向にありまして・・・』
なんかここ最近の働き方やっぱりおかしい。このままでは死んじゃう気がしていて。せめて健康にならないとって思います。兎にも角にも、まずは体重を落とすことから始めないとなって思います。先月くらいからの累積で5kg落ちました。1ヶ月で落とすにはちょっとやり過ぎ感がありますが、元が重いから良しとする。本当は1ヶ月で落とす体重は元が何キロであろうと、5%くらいにしておきたかったんだけれど、まぁ、一旦よしとする。そのおかげでか?尿酸値は基準値以下の6.9に。以前は確実に8以上ありましたからね。痛風っぽい症状が出ていたときも8以下だったかもね、とは言われましたが、それでも痛みが出ることがあるようなので継続的に体重を落とさないといけないな、と。まだまだ中性脂肪の値が大きいので、これはやっぱり痩せろってことなんだと。因みに今...『体重が減少傾向にありまして・・・』