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杜の都の初夏を彩る仙台青葉まつり開幕。週末の土日にかけ山鉾巡行やすずめ踊り。市民がつくる市民のまつりとして一体感。コロナ後の盛り上がりで楽しくやりたい。ベガル…

今朝は晴れていい天気です。 午前中は七北田公園ランします。 昨日は山形で仕事。 お昼は寒河江のそば処かつらでランチ。 定番の冷たい肉蕎麦と貝柱のかき揚げ丼。 安定の旨さでした(^^♪ 昨日金曜日は休養日なのでジム活、ランはなし。 先日、サポ仲間のM君が肺がんで亡くなりました。 俺よりちょっと年下だったM君はかなりのヘビースモーカーだったようです。 健康診断でも2年前に肺に影がみられるので再検査の指摘があったのに放置して、昨年秋あたりから具合が悪くなり、病院で診断の時にはすでにステージ4の末期に近い状態だったようです。 自分の身体はやはり自分でしっかり管理しなければなりません。 診断の結果に対し…

仕事から帰り、大崎市の東台横丁にあるおでん屋 笑美に。 初めて行くお店＆ジム仲間の行きつけのお店。 ジム仲間4人での飲み会🍻 暖かくなっていますがおでん🍢など食べながら飲んで。 大トロなども出てきて。 いっぱい飲んで、楽しく。 楽しい時間。 4時間飲んで5000円。 ママさん、いい人で。 また、飲みたいです。 飲み過ぎです。 ↑ぽちっと...

広報カメラ2024 #FOCUS 副務編コーチ陣のトラップ練習に密着！#ベガルタ仙台 #森山佳郎 監督 #ゴリさん #サッカー #jリーグ2024.05.17 ［チーム］［トップチーム］ 【VEGALTA CHANNEL】広報カメラ2024 #FOCUS 副務編を公開しました。 2024.05.17 ［クラブ］［J2］ 【5/26 J2 岡山戦】いもくり佐太郎マッチデー開催のお知らせ2024.05.17 ［試合］［J2］ 【5/...

やや出遅れたw感もあるが、毎年恒例のこの企画。 天皇杯1回戦・私はどこ？’24【対象者】以下の方が天皇杯1回戦でどこの会場に出没するかを予想してください。フォーマットその他はお任せしますが、俺が把握できるようにしてほしいです。（コメントでもtwitter

最初はキックオフ14：00のマイナビ仙台は19日（日）アウェーヨドコウ桜スタジアムでのセレッソ大阪ヤンマーレディース戦に挑む。 次はリーグ3連勝中のベガルタ仙台も19日（日）アウェーカンセキスタ

昨日まで秋田出張で午前中で仕事終わらせ帰りの途中横手市の山内道の駅に寄って、いぶりがっこを購入。 ここにはいろんな生産者のいぶりがっこが置かれてます。 いぶりがっこ入りタルタルも一緒に購入しました。 前にこれを買ったのですがこれが旨いんです。 午後に出張の荷物を置きに一度帰宅。 すると玄関の前に小鳥が？！ かわいい。見たことないので早速スマホで検索。 メジロの幼鳥のようです。 小さな声で鳴いてました。 やがてちょっと羽ばたきましたがすぐ脇の花木の中に落ちるように。 その後俺は出かけてしまいましたが今朝母親にそのことを話したら結局死んでしまい庭に埋めたと。かわいそうだけど、もう弱ってたのですね。…

今週は、仕事がバタバタ。 今日も役場に行ったり、いろんな区長とアポ取り。 残業でトレーニングに行けず。 6月まで続くのかなー？？ 昨日のトレーニング前にサーティワン🍨に行っていました。 期間限定のよくばりフェス。 好きなアイスを最大10個まで追加できるようですが5個で。 770円！ 自分の好みのアイスをチョイス✌️ サーティワンが「『よくばりフェス』キャンペーンの終了のお詫びとお知らせ」...

で、昨日は、宮城球場での試合が終わって、上手い具合にいいタイミングでバスが来たんで、バス乗って新寺三丁目西迄行って、そこから歩いて駐車場。そこから六丁目→山崎交差点→岩切→利府→鶴巣→大郷。 日本ハンドボールリーグ。この前のナイナーズの試合（俺が行か

今日は秋田からの更新です。 昨日朝早く出かけて古川ICから鳴子経由で横手市内～大仙市で2件取引先に寄って秋田市内と移動。 昼前に秋田市内着いたので一番のお気に入りのお店へ。 人気店で駐車場がいっぱいだったら別の店に行くつもりでしたが、ラッキーにも1台空いてて停められました。 待ってるお客さんも2組だけでしたので5分ほど待って席に着けました。 注文したのロースかつ丼。 先にきゃべつが出てきたのでドレッシングで食べました。キャベツと豚汁はおかわりOKです。 ロースかつ丼です。 分厚いにロース肉で味付けはやや薄目。 肉の味を活かす味付けのようです。 ややミディアムの肉はほんと美味しい。 ここでしか食…

スバルさんのスーパー耐久用レース車両だそうです。市販の予定はなくWRXベースのボディにAWD、それに水平対向エンジンを組み込んだ、「現有システムでどれだけ走れるか？」のテスト車両・技術継承車両だそうな。記事にも書いてありましたが、市販車が売れればこういった

今年7回目の仙女サークル！ 岡優里佳先生が指導🥰 久しぶりにケビンが来たので岡先生のワンポイント英会話講座も。 アップは、しっぽ取りゲームなどを。 馬跳びやお腹、首を鍛えて。 脚トレは、ランジ、ジャンピングスクワットなどを。 マット運動、ロープワークを。 コーナーから好きな技の練習も。 最後は、ストレッチ。 汗かいて💦 大好きな仙女サークル。 笑顔いっぱいの楽しいトレーニングタ...

イーグルス。昨日と今日は、平日デーゲーム。 昨日のNPBなんて、E－H 宮城 ＊デーゲームF－L 北広島＊デーゲームBS－M奥武山G－YB富山D－T 豊橋S－C 松山 で、本拠地開催でのナイターが1試合もない状態に。。。 まぁ、それはそれ。